清热解毒茶大全 帮你轻轻松松去火气
一、2款清热解毒茶
很多人忙于工作,没有时间锻炼身体,身体内就会积存很多的毒素,夏天的气温比较高,细菌繁殖的比较快,清热解毒是很有必要的,尤其是每天坐在办公室里的人,可以多喝一些茶水,不仅可以清热解毒还可以预防各种疾病,并且茶水,价格便宜又实惠,还能有很好的功效。那么,清热解毒茶有哪些?下面咱们就来详细看看常见的清热解毒茶。
1、金银花茶
原料:金银花5g、绿茶3g。
用法:将金银花和绿茶置于茶杯中,用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用,至茶味变淡为止。
功能:清热,解毒;抗菌,增强免疫系统。
用途:外感发热;慢性肠炎;肺炎;扁桃体炎;肾炎;夏季热盛时饮用。
2、银花清利茶
原料:金银花15g、白糖10g。
用法:饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至茶味变淡。
功能:清热止痢。
用途:赤白痢、大便中挟脓血。
来源:《惠直堂经验方》。
二、5款清热解毒茶
1、金芪花茶
原料:黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。
功能:益气托毒解毒。
用途:疮疡肿毒的疮口久不愈合;慢性肾炎;慢性肝炎。
2、金银菊茶
原料:金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法:用200ml开水冲泡,分二、三次饮用。
功能:清肝解毒。
用途:慢性肝炎;眼部炎症。
3、金天茶
原料:金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可,冲饮至茶味变淡为止。
功能:清热解毒,凉血消肿。
用途:肝经热盛口苦咽干、黄疸。
4、金银甘茶
原料:金银花5g、甘草3g、绿茶3g。
用法:用200ml开水冲泡5~10分钟即可。
功能:清热凉血,调和胃气。
用途:疮疡;热病;咽喉肿痛;肺癌。
5、金翘茶
原料:金银花5g、连翘3g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可。
功能:清热透邪。
用途:外感发热;炎症;疮疡。
三、6款清热解毒茶
1、银归茶
原料:金银花5g、当归3g、绿茶5g。推荐阅读:清热解毒的中草药有哪些清热解毒中草药简单介绍
用法:将金银花、当归置于锅内,用250ml水煎煮沸后,冲泡绿茶10分钟即可,冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
功能:清热解毒,活血祛瘀。
用途:痈疽肿毒。
2、金花茶
原料:金银花10g、茉莉花茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,可加适量白糖,冲饮至味淡。
功能:清热解毒。
用途:外感发热;肠炎;痢疾;麻疹;腮腺炎;外伤感染。可预防中暑、风热感冒。
3、连翘玉茶
原料:连翘10g、玉竹3g、绿茶5g。
用法:用200ml开水冲泡10分钟即可,冲饮至味淡。
功能:清热解毒,消肿散节;抗菌。
用途:外感热病;斑疹;疮疡;炎症。
4、明目茶
明目茶:现*已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用枸杞子、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳,还可预防上火。
5、麦茶
麦茶:麦茶中拥有与夏季匹配的成分和功效,例如维生素B族和维生素E,可以缓冲身体疲劳。钾和铁,对预防贫血和中暑非常有效。另外,麦茶还有降低体温的作用,因此被认为是最适合夏季的高营养饮品。尤其适合女性饮用。
6、利喉清咽茶
利喉清咽茶:由西青果、射干、麦冬、黄芩组成,具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
四、喝什么茶可以清热解毒呢
佛手菊花茶明目清火疏肝理气
1、清热解毒
我国中医指出,菊花茶具有很好的清热解毒的功效,特别野菊花,这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说,菊花茶是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
2、防辐射
菊花茶的功效与作用还表现在抗辐射方面,经过研究发现,经常喝菊花茶具有很好的防辐射功效。因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此经常长时间接触电子污染的办公族在平时应该多喝菊花茶,以此来达到消除体内辐射的作用。
3、明目护眼
大部分电脑族每天都需要长时间的面对电脑,因而经常会出现眼睛疲劳、视力模糊等症状,这个时候适量的多喝菊花茶便可有效的进行缓解。我国自古就知道菊花有保护眼睛的作用,并且经过现代医学研究发现,在菊花中含有大量的维生素A,这种物质具有保护眼睛健康的作用。同时一直以来菊花也是中医治疗各种眼疾的良药,因此经常感觉到眼睛干涩以及肿痛的人,应该多喝些菊花茶。
特别是一些长期使用电脑的人,应该尽量的多喝些菊花茶,如果早晨起来眼睛红肿,不妨用菊花茶熏眼睛,可缓解双目红肿疼痛。