平时藕片怎么做好吃藕片有哪些好吃的做法

12-03 健康养生 投稿:良人未归
平时藕片怎么做好吃藕片有哪些好吃的做法

一、藕片怎么做好吃

我们都知道莲藕是生长在水里的,想要挖藕是比较困难的,所以我们在吃藕的时候,要想想什么做法才能对得起这些辛苦挖藕的人,我们一定要选择更好的藕片做法,让藕片呈现属于它的风味。

藕,又称莲藕,属睡莲科植物,莲的根茎。肥大,有节,中间有一些管状小孔,折断后有丝相连。藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍,在清咸丰年间,就被钦定为御膳贡品了。藕原产于印度,后来引入中国。

材料

莲藕1段约250g,蒜头1颗,葱1根,陈醋4勺,白糖3勺,盐1勺,鸡精1勺,少量生抽

做法

1、藕刮皮洗净,切片片备用。

2、蒜拍扁切碎,从切粒。

3、醋、盐、糖、生抽和鸡精混合调成酱汁。

4、热锅倒油,放入蒜爆香。

5、放入藕片翻炒至8成熟。

6、倒入酱汁翻炒至汤汁变得粘稠。

7、快点上盘以免藕片不脆了。

二、卤味藕片怎么做好吃

做法一

食材

材料:藕,青椒,卤药包

方法/步骤

1藕片削皮洗净待用

2制作卤药包,用纱布包好备用.

3将做好的卤药包和藕一起放入沙锅内炖40分钟(卤药包炖20分钟就可以了,之后先将它拿出),炖时锅内放少许的酱油和盐.

4炖好藕片放冷凉干切片,

5青椒切丁和大蒜在油锅内炒出香味,盛出..将炒好的青椒和切好的藕片拌匀,滴少许香芝麻油,撒上香葱,就可以吃拉!(偶滴最后两步没拍片片了,因为相机没电了,就将就看看吧)

做法二

1.所有调料先用水烧开,出香味。

2.藕(肥大的,九孔最好).不用削皮,把两头的节切了、洗干净就好了。整个藕放到锅里炖30分钟。(或高压锅里压15分钟就可以了)

3.炖的时候放点猪肉(要肥肉),口味更好。

4.出锅的时候淋上四川的辣酱。(超市有卖,口感更好)

做法三

步骤1.原料

步骤2.所有香料放入调料盒中,干红辣椒剪成段,葱、姜切片

步骤3.腐乳

步骤4.肉洗净,切片,藕去皮洗净,切片

步骤5.砂锅放入水,肉和藕段一起放入锅中

步骤6.将调料包,辣椒、葱、姜块放进去

步骤7.再放入海带结

步骤8.熟鸡蛋

步骤9.加上卤水汁

步骤10.老抽

步骤11.腐乳捣碎,倒入锅中

步骤12.调至汤水呈酱红色即可,开锅煮

步骤13.大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火熬煮,到肉香和香料香飘

步骤14.用筷子穿一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖调味,一直煮到藕呈均匀的紫红色,关火

藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,即可食用

做法四

步骤1.藕洗净后削去外皮,

步骤2.老卤水加入适量的清水,把葱姜干辣椒倒入锅中,

步骤3.倒入几块冰糖,

步骤4.再加入盐,

步骤5.把藕放入锅中,水开后煮十几分钟,

步骤6.关火后浸泡一个小时以上再捞出切片装盘。

做法五

肉洗净,藕去皮洗净,所有香料(八角、丁香、桂皮、陈皮、肉蔻、花椒)洗净,装在调料袋里(可以用纱布将香料裹起来扎好),干红辣椒剪成段,姜拍松待用

砂锅装水,肉和藕段一起放入锅中,将调料包,辣椒段和拍松的姜块放进去,加上老抽,老抽放到调匀后汤水呈酱红色即可,开锅煮

大火烧开后,将汤中的浮沫撇净,继续转中火熬煮,到肉香和香料香飘起来的时候,将藕段整个放入锅中,继续熬煮

此时用筷子穿一下肉,如果可以轻松穿过,可以往锅中加入盐、糖、胡椒粉调味,调出的味道,汤汁要略咸于自己习惯的咸度

如果喜欢更辣的口感,可以将锅中的辣椒段捞出,用捣臼捣烂到出红色的油,再倒入锅中继续煮

一直煮到藕呈均匀的紫红色,可以轻易的用筷子扎透,即可关火

藕片浸泡在卤汤中,直到变凉后,捞起切片食用,如果喜欢特辣口味的,可以再加辣油调味。

三、干锅藕片怎么做好吃呢

原料:藕一节、小米辣椒5-6根、洋葱1/2个、五花肉100克。

油两匙、老抽一匙、盐少许、糖少许、郫县豆瓣酱一匙、小葱。

特色:四味调料搞定美味干锅。

操作:1、藕片刮去表皮切片(可以略略有一点厚度)、小米辣椒切小段、洋葱切丝待用。

2、锅内烧水,下藕片略汆烫2分钟,捞起沥干水分。

3、五花肉切薄片,乐扣GOLDSUN锅(如果用普通炒菜锅或者砂锅也一样)放切好的五花肉,略放油,把五花肉煎到金黄出油。

4、下小米辣、洋葱丝炒香,炒到洋葱丝变软后,放郫县豆瓣酱,炒匀,下藕片,加入盐、糖、老抽,翻炒,炒藕片均匀上色后,略加一点点水让锅底湿润,以保证各种调料能均匀的裹在藕片的表面。

5、继续翻炒,直到藕片变得略带焦香,小葱切末,撒在干锅表面,即可出锅。

贴士:

1、藕片切得略厚一些,做成干锅菜才会更吸收味道,吃起来更有满足感,也不至于炒一炒就干瘪到完全无法入口。

2、藕片提前汆烫到半熟,再沥干能减少干锅烹炒的时间,同时减少藕片的淀粉质,防止糊锅。

3、五花肉主要为借味,喜欢吃肉可以多放一些,不喜欢就只要几片就行。

4、这道菜里糖的作用是中和豆瓣酱生硬的酱味,所以非常关键,最好不要省略,但量不要多,一点点即可。

5、做干锅菜的关键几味调料是:小米辣、洋葱、五花肉、郫县豆瓣,基本有了这四种材料,藕片换成土豆,换成菜花,或者其他材料,就能做出不同的干锅菜喽!

四、香辣藕片怎么做好吃呢

用料: 藕葱姜花椒辣椒糖醋盐油味精

香辣藕片的做法

步骤1 藕清洗干净,切薄片。锅中开水,放入焯一会捞出,放进凉开水中备用

步骤2 锅内加油烧热,放入花椒、辣椒炸出香味。依次放入葱姜末、盐、糖翻

步骤3 捞出藕片控水,倒入锅中,同时加入醋继续炒一会,加味精出锅即可香辣藕片的做法

原料

莲藕、生抽、醋、油辣椒、花椒油、蒜泥、味精、香菜、盐、糖、香油。

做法

1、将莲藕去皮,然后切成薄片;将切好的莲藕用清水冲去淀粉,然后沥干水分备用;

2、锅中水烧开后放入莲藕片、葵花油、盐,大火煮开;然后捞出莲藕,放入冷开水中过凉,然后沥干水分备用;

3、将藕片放入大碗中,加入生抽、醋、油辣椒、花椒油、蒜泥、味精、香菜、盐、糖、香油拌均匀即可,撒上芝麻口感更好。

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