骨碎补的功效与作用有哪些 骨碎补怎么吃才最好
一、骨碎补是什么
骨碎补，别名：崖姜、岩连姜、爬岩姜、肉碎补、石碎补、飞天鼠、牛飞龙、飞来风、飞蛾草。英文名：Drynariafortunei。真蕨目、骨碎补科蕨类植物，全年均可采挖，除去泥沙，干燥，或再燎去茸毛(鳞片)。本品呈扁平长条状，多弯曲，有分枝，表面密被深棕色至暗棕色的小鳞片，柔软如毛，经火燎者呈棕褐色或暗褐色，两侧及上表面均具凸起或凹下的圆形叶痕，少数有叶柄残基及须根残留。体轻，质脆，易折断，断面红棕色，维管束呈黄色点状，排列成环。无臭，味淡，微涩。
植株高15-40厘米。根状茎长而横走，粗4-5毫米，密被蓬松的灰棕色鳞片;鳞片阔披针形或披针形，长达8毫米，先端长渐尖，边缘有睫毛，中部色较深，边缘色较浅。叶远生，相距1-5厘米;叶柄长6-20厘米，粗1-1.5毫米，深禾秆色或带棕色，上面有浅纵沟，基部被鳞片，向上光滑;叶片五角形，长宽各8-25厘米，先端渐尖，基部浅心脏形，四回羽裂;羽片6-12对，下部1-2对对生或近对生，向上的互生，有短柄，斜展，基部一对最大，三角形，长宽各5-10厘米或稍长;一回小羽片6-10对，互生，有短柄，斜向上，基部下侧一片特大，长2.5-7厘米，宽2-3厘米，长卵形，钝头或尖头，基部不对称，上侧截形并与羽轴平行，下侧楔形，羽裂达具翅的小羽轴;二回小羽片5-8对，无柄，稍斜向上，彼此密接，基部上侧一片略较大，长8-15毫米，宽4-8毫米，椭圆形，钝头，基部下侧下延，下部几对深羽裂几达具阔翅的主脉，向上的为浅羽裂;裂片椭圆形，宽1.5-2毫米，极斜向上，钝头，单一或二裂为不等长的钝齿;向上的羽片逐渐缩小并为椭圆形，先端短渐尖，基部偏斜，彼此密接，下部的二回羽状，上部的为深羽裂达具翅的羽轴。叶脉可见，叉状分枝，每钝齿有小脉1条，几达叶边。叶坚草质，干后棕褐色至褐绿色。孢子囊群生于小脉顶端，每裂片有1枚;囊群盖管状，长约1毫米，约为宽的1.5倍，先端截形，不达到钝齿的弯缺处，外侧有一尖角，褐色，厚膜质。
二、骨碎补的功效和作用
补肾，活血，止血。治肾虚久泻及腰痛，风湿痹痛，齿痛，耳鸣，跌打闪挫、骨伤，阑尾炎，斑秃，鸡眼。肾虚腰痛，足膝痿弱者，可与杜仲、附子、山茱萸等到配伍，以温肾强腰壮骨。常用于跌打筋伤骨折，瘀肿疼痛。内服、外用均可。内服可单味浸酒，或与自然铜、没药等配用。单用本品外搽可治斑秃及顽固性皮炎。
1、骨碎补治肾虚耳鸣耳聋，并齿牙浮动，疼痛难忍：骨碎补四两，怀熟地、山茱萸、茯苓各二两，牡丹皮一两五钱(俱酒炒)，泽泻八钱(盐水炒)。共为末，炼蜜丸。每服五钱，食前白汤送下。
2、骨碎补治打扑伤损：胡狲姜不以多少，生姜半之。上同捣烂，以罨损处，用片帛包，干即易之。
3、骨碎补接骨续筋：骨碎补四两，浸酒一厅，分十次内服，每日二次;另晒干研末外敷。
4、骨碎补治牙痛：鲜槲蕨一至二两(去毛)。打碎，加水蒸服。勿用铁器打煮。
5、骨碎补治金疮，伤筋断骨，疼痛不可忍：骨碎补(去毛，麸炒微黄)、自然铜(细研)、虎胫骨(涂酥炙黄)、败龟(涂酥炙微黄)各半两，没药一两。上件药，捣细罗为散。每服一钱，以胡桃仁半个，一处嚼烂，用温酒一中盏下之，日三、四服。
6、骨碎补治腰脚疼痛不止：骨碎补一两，桂心一两半，牛膝三分(去苗)，槟榔二两，补骨脂三两(微炒)，安息香二两(入胡桃仁捣熟)。捣罗为末，炼蜜入安息香，和捣百余杵，丸如梧桐子大。每于食前，以温酒下二十丸。
7、骨碎补治耳鸣，亦能止诸杂痛：骨碎补去毛细切后，用生蜜拌，蒸，从巳至亥，暴干，捣末，用炮猪肾空心吃。
8、骨碎补治挫闪：骨碎补二两，杵烂，同生姜母、菜油、茹粉少许，炒敷患处。
9、骨碎补治关节脱位，骨折：在关节复位或正骨手术后，取槲蕨(去毛)和榔榆皮捣烂，加面粉适量，捣成糊状，敷伤处，二至三日换药一次。
10、骨碎补治斑秃：鲜槲蕨五钱，斑蝥五只，烧酒三两，浸十二天后，过滤擦患处，日二至三次。
11、骨碎补治肾虚久泻：骨碎补适量，研为细末，每次6克，入猪肾内煨熟，食之。
12、骨碎补治跌打损伤，腰背、关节酸痛：槲蕨(去毛)五钱至一两。水煎服。
13、骨碎补治阑尾炎：鲜槲蕨(去毛)八两，切碎，加大血藤五钱，红枣四两。水煎服。
三、骨碎补的食用方法
药材制法
骨碎补：除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。
烫骨碎补：取净骨碎补或片，照烫法(附录ⅡD)用砂烫至鼓起，撞去毛。
骨碎补：去净泥砂杂质，洗净，稍浸泡，润透，切片，晒干。砂烫骨碎补：取砂子置锅内炒热，加入拣净的骨碎补，烫炒至鼓起，毛呈焦黄色，迅速取出，筛去砂，放凉后除去毛即成。
《雷公炮炙论》："凡使骨碎补，采得后先用钢刀刮去上黄赤毛尽，便细切，用蜜拌令润，架柳甑蒸一日后出，暴干用。"
骨碎补汤
骨碎补10克，加水煎煮30分钟，取汁，一日内分2次温服。主治肾虚引起的腰痛、风湿痹痛以及牙齿疼痛、耳鸣、跌打损伤、阑尾炎等。
强肾止痛饮
骨碎补、桑寄生各15克，秦艽、稀莶草各9克，将诸药一同放入砂锅中，加水煎煮半小时，取汁服用。每日1剂，分2次温服。主治肾虚所致的腰痛以及风湿性腰腿疼痛。
骨碎补固肾饮
骨碎补、山药各15克，补骨脂9克，五味子6克，几味一同下锅煎煮。取汁服用。每日1剂，分2次温服。主治肾虚久泄之症。
骨碎补猪肝粥
骨碎补10克，猪肝40克，粳米60克，食盐2克，味精2克，葱花3克，几味一同放入锅中，加水熬煮成粥即可。每日早晚食用。
骨碎补炖猪蹄
骨碎补10克，猪蹄250克，酱油、料酒各6毫升，食盐、味精各2克，葱段、姜片各5克，花椒、大料、桂皮各3克。炖至猪蹄熟透即可。佐餐食用。
骨碎补红枣茶
骨碎补5克，红枣10克，将两味一同放入保温杯中，冲入适量沸水，加盖闷15分钟即可饮用。红枣可嚼咽。
骨碎补泡酒
配方：骨碎补15克，川断15克，枸杞10克，杜仲10克，白酒1斤。制作方法：将上药放入酒中浸泡15天，取酒饮服。功效与主治：补肝肾，壮筋骨。适用于老年人及体质虚弱者骨折。服法：每日2次，每次20毫升。
骨碎补枸杞酒
骨碎补30克，枸杞子20克，低度白酒800毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡7日即可。每日早晚各饮用一小杯(约10毫升)
四、骨碎补的副作用
传统文献《本草纲目》：无毒。
临床观察骨碎补无毒。在常规剂量内水煎服一般没有不适反应，长期服用也没有明显副作用。药性温热，内热较重的人服后内火更大，会引起齿浮、咽痛、口干、便秘等不适反应。
使用时的注意点本药药性温热，用于阳虚和寒湿者为宜。骨关节慢性炎症性疾病患者，寒热虚实常常交杂在一起，治疗也是虚实温凉并用的。骨碎补可与川断、补骨脂同用。如感到太热，可与生石膏、生地等同用;或者在原来已经有效的处方中加入骨碎补可以增效。《本草纲目》等有用骨碎补治疗牙痛的记载。后人评说用于寒湿和虚火牙痛者为宜，对有外邪实火也就是急性感染之牙痛者不宜使用。
阻虚及无瘀血者慎服。
骨碎补内服常规用量为10至20g。大剂量应用(100g煎服)有引起中毒的报道，表现为口干，多语，恐惧感，心悸胸闷，继尔出现精神恍惚，胡言乱语等精神失常表现。
骨碎补食物相克
骨碎补忌羊肉、羊血、芸苔菜。
不宜与风燥药同用。
①《本草经巯》：不宜与风燥药同用。
②《得配本草》：忌羊肉、羊血、芸薹菜。
③《本草汇言》：如血虚风燥，血虚有火，血虚挛痹者，俱禁用之。
