如何利用茶叶除脚臭 去除脚臭最有效的方法

12-03 健康养生 投稿:花落君离开
如何利用茶叶除脚臭 去除脚臭最有效的方法

一、脚臭患者应该注意什么

脚部清洁干燥。

平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚,在做完跑步或是打球之后,或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗,回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉,不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

 鞋子要透气。

平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多,造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋,这样可以让脚部少出汗,运动之后一定要把鞋子换掉。

少吃辛辣的食物。

平时要少吃辛辣的食物,现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品,越吃越开胃,吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱,姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的,脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

 单独使用洗脚盆和插脚毛巾。

洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的,这样都很容易传染上脚臭问题。

 控制情绪。

人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁,情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭,或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

二、有哪些情况会使脚臭

 1.潮湿的环境:

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

 2.闷热密闭的空间:

当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

 3.细菌的繁殖:

因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,

 4.霉菌的繁殖:

闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。

5.过厚的老旧角质:

过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。

三、茶叶治疗脚臭

 一、茶叶治疗脚臭(一)

可以穿鞋时弄点茶叶,把它直接放在鞋子里!另一种除臭脚,是弄盆温水,然后把一小茶叶放在水中,然后把脚浸泡在一个时刻,你可以摆脱臭脚没有异味。

二、茶叶治疗脚臭(二)

专家说,茶本身有收敛,吸附的影响,可以吸收气味。臭脚患者可用水资源煮茶(没有限制什么样的茶)泡脚,泡脚的清洗过程,结合茶本身的收敛效果,多少可以抑制脚臭。茶叶水和盐煮沸,用来泡脚还可以区除了你的脚臭,专家解释说,茶本身有收敛,吸附的影响,真正的吸入效应是茶。咖啡渣就像茶有收敛的作用,也在帮助吸收汗水,吸收可以改善臭脚。

 三、茶叶治疗脚臭(三)

在3-5天的时间,大约用上一半的时间,摆脱臭脚就有一定效果了。用肥皂洗脚和其他简单而有效的鞋子和袜子,和肥皂洗一次脚,换上新鞋,袜子,甚至三天,从那以后不穿鞋和袜子。或旧鞋子,袜子用肥皂擦洗干净的穿。摆脱臭脚可以是永久性的。鞋子不能用肥皂擦洗,可以在皮鞋鞋垫放一个小茶叶。

四、食物帮你有效去除脚臭

1.黄豆除脚臭

用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

2.瓜皮除脚臭

冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。

3.蕉皮除脚臭

香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素,可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症,并有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛,用香蕉皮搓手足,可防治冻疮。此外,香蕉皮晒干磨粉,还是不错的美容佳品。

4.萝卜除脚臭

有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。

5.韭菜除脚臭

鲜韭莱250克洗净,切成碎末放在盆内,冲入开水。等冷却到能下脚时,泡脚半小时,水量应没过脚面,可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次,效果很好。

6.木瓜治脚臭

木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴,用手反复揉搓,搓后洗净。每隔两三天一次,3次后一般轻微脚气患者可痊愈,此法尤其对趾间脚气疗效显著。

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