an眠药泡水有效果吗治疗顽固性失眠慎用an眠药

一、an眠药泡水有效果吗

an眠药磨碎后放在水里喝下去,药效与混和的水量有关系，如果只混在一小口水里，也就和吃药用水带下去是一样的，其作用就不会受到影响。

an眠药对中枢神经系统有抑制作用，少量服用可催眠，过量则可致中毒。中毒者多可查及有服用an眠药病史，出现昏睡不醒，肌肉痉挛，血压下降，呼吸变浅变慢，心跳缓慢，脉搏细弱，甚至出现深昏迷和反射消失。若被吸收的药量超过常用量的15倍时可因呼吸抑制而致死。

an眠药的急性中毒症状因服药量的多少、时间、空腹与否，以及个体体质差异不同而轻重各异。中毒者宜速送医院诊治。

应用弱an眠药治疗神经官能症，也要给予足够的剂量和足够的疗程，疗程一般为1～3个月。剂量以利眠宁为例，服10mg，每日3次；如伴失眠症，晚间的用药剂量也可增大。焦虑、不安症状突出者，可酌情增量至20mg，每日3次，2～3周后症状好转再逐渐减量。疗程不宜长，以免成瘾。

二、an眠药吃多了怎么办

用作催眠时，于临睡前一次顿服。催眠药不宜长期服用，以免形成药物依赖性。不要固定应用某一种药物，特别是作用时间长的催眠药，最好能将几种药物转换使用；必要时还可将催眠药与an眠药合并应用，以增强催眠效果。

急救处理

1.可刺激咽反射而致呕，或以1：5000高锰酸钾溶液或清水洗胃，还可以硫酸镁导泻。

2.患者宜平卧，尽量少搬动头部。

3.对血压下降者用去甲肾上腺素或间羟胺静脉滴注，有惊厥者可用*，昏迷时给予盐酸*(利他林)、印防已毒素等兴奋剂。

4.还可加用护肝药以保护肝脏，促进代谢。

5.中毒严重者可采用血液透析疗法。

an眠药中毒概述药物中毒是由多种原因所造成的，大量服an眠药物，轻者很快苏醒，重者危及生命

三、治疗顽固性失眠慎用an眠药

治疗顽固性失眠时，一般人都会首选an眠药，因为它能起到最直接的效果。但an眠药物的依赖性和副作用对人体的损害也相当严重，尤其是对那些长期依靠an眠药的人。

安定类药物又称an眠药，小剂量、短时间使用，是治疗失眠症的重要手段之一。an眠药的使用极为广泛，其中有些人与an眠药结下了不解之缘，却不知道长期使用an眠药会出现严重的毒副作用。依赖性一旦形成，患者就离不开an眠药了。如果不用药就难以入睡，失眠比用药前更严重，不仅可因缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。

长期服用an眠药的不良影响：

1、记忆力减退：长期服用an眠药，可使人认知能力降低，记忆力和智力减退。这种情况老年人更明显　。研究表明，长期服用an眠药与老年性痴呆的发病有一定关系。

2、呼吸抑制：某些老年人及肝肾功能不全的病人对an眠药特别敏感，有时一般剂量也可引起过度镇静　作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人，即使服用小剂量的an眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的病人，往往因睡眠差而被当作失眠症，错误地给予an眠药治疗，结果可使病情急剧加重，甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡。

3、睡眠异常服：用an眠药后的睡眠与正常睡眠不完全相同，病人往往有噩梦、定时早醒或白天嗜睡等，对体力和精力的恢复均不利。

四、几款安眠汤堪比an眠药喝出好睡眠

众所周知，睡眠不好，精神就会很差。一般情况下，在熬夜的第二天，很多会在上班或上课的时候会出现头昏脑涨、注意力无法集中、做事情没有任何条理、心烦气躁，严重的还会出现头痛的现象。

下面推荐几款帮助睡眠的安眠汤，帮助您彻底摆脱失眠的困扰。

1、养心粥：

做法：取党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。

作用：这道粥品对于心跳加快、健忘、失眠、多梦者有明显疗效。

2、静心汤：

做法：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。

作用：可达到镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

3、酸枣仁汤：

做法：取酸枣仁三钱捣碎，用水煎服，最好是每晚睡前一小时服用。