肾虚水肿吃什么食疗 三种消肿食物要多吃

10-20 健康养生 投稿:管理员
肾虚水肿吃什么食疗 三种消肿食物要多吃

肾虚水肿吃什么食疗?三种消肿食物要多吃。肾虚是很多人都存在的一种情况,特别是一些男性朋友,在步入中年之后,就很容易产生肾虚的症状。而肾虚也有可能会带来其他的症状和表现,需要我们注意,比如说水肿就比较常见,当出现水肿的情况时,我们可以通过一些方法来缓解,食疗就是一个比较重要的方法,下面我们就带大家一起去了解一下,能够缓解肾虚水肿的三种食物。

第一种食物是薏米仁。薏米仁具有很好的利尿去湿的功效,所以经常出现水肿症状的肾虚患者,可以煮一些薏仁水来喝,将薏仁米淘洗干净之后,放到锅中,加入适量的水熬煮,煮15到20分钟之后晾凉就可以喝了,每天喝两次,就能够起到一定的利水功效。

第二个食物是红豆红豆粥。能够起到很好的排毒利尿的功效,而且红豆当中的成分能够刺激肠道的运转,帮助我们排便红豆粥的做法也非常的简单,我们需要准备150克左右的红豆,以及适量的大米。然后加入适量的水在锅中熬煮,大火煮开之后再转成小火,慢慢熬,熬到红豆粥,变得粘稠就可以了。

第三种食物是西瓜。西瓜当中的水分含量是相当多的,吃一些西瓜能够起到通淋利尿的功效,对于肾虚所引发的水肿等症状,能够起到比较好的辅助治疗的作用,因此,出现肾虚和水肿等症状的患者,不妨在生活当中多吃一些西瓜。

今天我们为大家介绍了肾虚水肿,应该采取的食疗方,我们今天为大家介绍的这几种食物,都能够起到很好的利尿功效,对于消除身体浮肿等症状,能够达到不错的治疗效果,所以当我们出现这些症状时,可以通过这些饮食的方法来进行初步治疗,但是如果浮肿症状比较严重的话,就需要通过药物治疗的方式来缓解了。

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