白果仁的功效与作用 有哪些禁忌

白果仁的功效与作用，有哪些禁忌?白果仁是银杏树结出的一种果实，是一种滋补养生作用很强的食物，现代研究发现白果不仅具有滋补养生的作用，同时还能够起到很高的美容价值，但白果仁也不是多吃就可以起到想要的功效的，食用白果仁有诸多的禁忌。

白果的功效与作用是非常多的，具体总结如下：

1、白果仁具有益肺气的作用，因此可以治咳喘、哮喘、还能够防止过敏反应导致的支气管收缩。对于生殖系统的功能作用是止带虫、缩小便等。

2、白果仁可以通畅血管，因此可以帮助改善大脑功能、增强记忆能力、延缓大脑衰老，并且还可以有效治疗老年痴呆症、脑血栓和脑供血不足，具有很强的抗衰老的本领。

3、白果仁当中的有效成分可以保护肝脏、减少心律不齐，治疗冠心病，还可以应用于高血压、高血脂、动脉硬化、中风、心肌梗塞等疾病的治疗以及移植排异、器官保护和透析。

4、在平时如果经常食用白果仁，可以起到促进血液循环的作用，因此可以滋阴养颜抗衰老，使皮肤红润，精神焕发，是老幼皆宜的保健食品。

白果的食用禁忌

1、平时吃白果仁不能生吃，一天吃熟的白果仁也最多吃4～5颗，如果连续吃10～50颗的话就会增大中毒的危险。

2、有些人在接触白果的核仁和肉质外皮就可能会出现皮炎，因此吃的时候一定要注意去除果仁中绿色的胚芽，同时还应该避免接触果核。

中毒的患者早期会出现恶心、呕吐、食欲不振、腹痛、腹泻，随即就会出现恐惧怪叫、烦躁不安、四肢无力，甚至还会出现呼吸困难、肺水肿、昏迷。中医认为一旦吃了白果仁出现中毒症状，可以使用一定剂量的白果壳煎水服就可以了。