柠檬的美白方法 让你夏天白成一道光

09-02 健康养生 投稿:管理员
柠檬的美白方法 让你夏天白成一道光

白得发光一直是广大女性朋友的追求,而一说起美白,怎么可以少得了柠檬。柠檬是水果之王,它可以说是最具有药用价值的水果了,丰富的维生素C可以有效地抑制黑色素的形成、延缓肌肤的老化。下面小编就来介绍一些柠檬的美白方法。

柠檬美白方法推荐:

一、玫瑰蜂蜜柠檬茶

材料:蜂蜜,柠檬,粉玫瑰。

做法:把柠檬冲洗干净后切成薄片,然后一层一层地放入密封罐中,倒入适量的蜂蜜使柠檬完全浸透,密封保存在冰箱中。饮用的时候取出适量的柠檬片,和玫瑰一起泡开。

二、柠檬水果茶

材料:柠檬,苹果,雪梨,葡萄,冰糖。

做法:把所有的水果都洗干净去皮,切成小丁后倒入锅中用大火煮开,等到糖水变浓稠即可。

三、凉拌柠檬萝卜丁

材料:柠檬,白萝卜,食盐,辣椒粉,醋。

做法:白萝卜洗净去皮切成小丁,用食盐腌一会去掉水分;柠檬洗干净后切成小片,然后把所有的材料一起搅拌均匀,依照自己的口味加入各种调料。

四、薏米柠檬水

材料:柠檬,薏米,蜂蜜。

做法:把薏米淘洗干净后用高压锅煮开,把煮好的薏米水倒出来晾凉,柠檬洗干净后切片,把柠檬片、蜂蜜放入薏米水中即可。

五、柠檬酒

材料:柠檬,黑糖,红酒,肉桂棒。

做法:把柠檬洗干净后切片,然后和黑糖、红酒一起放入锅中煮沸,加入肉桂棒直至煮软即可,煮好后过滤一下就可以饮用。

如果不想在夏天晒成小煤球,那就赶快把这些柠檬的美白方法学习起来吧。另外,柠檬不光可以防止和消除沉淀的色素,让肌肤变得白净有光泽,还可以增强身体的抵抗能力,减少感冒的几率。长期食用,无论是对皮肤还是身体,都有着很好的保养效果。

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