车厘子可不可以和橙子一起吃 车厘子能不能和橙子一起吃

08-30 健康养生 投稿:管理员
车厘子可不可以和橙子一起吃 车厘子能不能和橙子一起吃
导读:车厘子可不可以和橙子一起吃?以下是小编为大家带来的介绍。1、车厘子不可以和橙子一起吃。

1、车厘子不可以和橙子一起吃。

2、车厘子和橙子中含有一定量的膳食纤维,而且车厘子性温,橙子性凉,两者性味不同,易刺激肠胃,引起肠胃的不适,出现腹痛腹泻的情况。

3、易患贫血 车厘子中富含铁质,铁元素能促进血红蛋白的生成,有一定的补血作用,但是橙子中的鞣酸易于铁元素结合,影响人体对铁元素的吸收,长期如此,易患缺铁性贫血。

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