什么样的水是碱性 碱性水的好处有哪些

要问到什么东西是生活中必须的，那无疑就是一个字，水。无论是动物还是人类，永远都离不开水的存在，但是水也分种类，有酸性的也有碱性的，那究竟什么样的水是酸性，什么样的是碱性，成了一个值得关注的问题。

目前市面上的碱性水可以分成两大类，一类是经过碱性水饮水机设备制作的碱性水(大多是家庭专用)，另一类是瓶装饮用水企业制作的碱性水产品(大多是瓶装类矿泉水)。

碱性水的好处也是很大的;碱性电解水对心脑血管疾病有一定改善，可以软化血管，溶解血管壁上多余的胆固醇，起到降压、降脂的作用;

碱性电解水更有助于排除人体内各种结石。

1、部分瓶装类碱性水

市面上销售的瓶装水，多少都会溶有矿物质成分，因此，根据矿物质的不同成分及含量，这些水会呈现出偏酸性或偏碱性。国际定义的碱性天然水PH值大于8.0，而瓶装碱性水的碱性并没有达到这个要求，因此只能说是偏弱碱性的中性水，所以消费者也不用过分担心经常喝这些瓶装碱性水会导致人体碱性浓度过大。

大家比较熟悉的瓶装碱性水有农夫山泉品牌，据了解，农夫山泉是天然的弱碱性水，PH值呈弱碱性(7.0-8.0)。另外，哇哈哈品牌、屈臣氏、崂山纯等品牌也有碱性水产品，不过大家习惯称为"苏打水"。

2、饮水机制作的碱性水

一般是家庭饮用的比较多，因为一部电解制水机便宜点的都要上千块。

3、柠檬水，柠檬明明喝起来是酸味的，pH值也是酸性的，之所以还属于碱性食品，这是因为柠檬中虽然有柠檬酸，但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水，随着二氧化碳呼出体外，酸性也就被消灭了。很多人以为酸味就是酸性的，其实不是的。

平时多多的关注水的健康问题也是我们人类健康生活的一个好习惯，不仅是碱性水，酸碱度的平衡也是我们所必须关注的，以上只是简单提及的有一些常见的碱性水，希望能够对您起到一定的帮助，祝您身体健康。