红萝卜的做法有哪些 分享几种红萝卜的常见做法

08-28 健康养生 投稿:管理员
红萝卜的做法有哪些 分享几种红萝卜的常见做法

红萝卜的营养价值非常的丰富,而且味道鲜美可口,所以很多人都喜欢吃红萝卜。红萝卜的做法有很多种,不仅可以生吃,炒吃,而且还可以用来煲汤。那么红萝卜怎么样做才好吃呢?下面一起来详细的了解一下红萝卜的常见做法。

一、胡萝卜白米香粥,这款粥适合5个月以上的宝宝食用,原料有胡萝卜,烂白米粥半小碗。做法比较简单,先把材料准备好,然后把胡萝卜清洗干净后,去皮煮熟,然后和白米粥一起压成泥状,也可采用果汁机打成泥状,经过加热就可以喂宝贝了。

二、胡萝卜香泥。主要的原料有新鲜胡萝卜半根,先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,这样就可以了,但是一定要适量,不要给宝宝吃太多。

三、胡萝卜蛋粥,主要原料有胡萝卜,鸡蛋,白米,清水适量,盐少许。先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮;把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮;待白米粥煮好后,在里面加上蛋花拌匀,最后加一点点盐,待放凉喂宝贝。

四、胡萝卜蛋丁。主要原料有新鲜胡萝卜半根,鸡蛋1个。先把胡萝卜和鸡蛋放在笼屉里蒸熟,取出后,分别切成小丁并混合在一起,即可喂宝贝。

五、菊花胡萝卜汤。原料有菊花,胡萝卜,食盐适量,味精,清汤适量,香油。胡萝卜洗净切成片,放入盘中待用。锅上火,注入清汤,放入菊花、食盐、胡萝卜后煮熟。然后淋上香油,撒入味精,出锅后盛入汤盆即可。

以上就是关于红萝卜的常见做法的介绍,希望能够让你学到更多的红萝卜的做法。红萝卜的营养价值是很高的,所以可以多吃,但要注意的是,如果是给宝宝吃,那么一定要注意适量,切莫一次给太多孩子吃。

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