香蕉的功效与作用是什么 香蕉和那些食物相克

07-27 健康养生 投稿:管理员
香蕉的功效与作用是什么 香蕉和那些食物相克

一、香蕉和那些食物相克呢

那么大家可能都知道感冒吃阿司匹林不能和啤酒在一起,这也可能就是所谓的相克吧。但是很少有人知道香蕉和什么食物相克,这一定是很多人都不知道的。下面我们就来看看香蕉和什么食物是不能一起吃的。

香蕉与芋头相克

同食会使胃不适,感觉胀痛。

香蕉与红薯不能同食

同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

土豆与香蕉不能共食

同食会发生不良生化反应,致使面部生斑。

酸牛奶与香蕉相克

同食会发生不良生化反应,产生致癌物。

急性肾炎患者不能食用香蕉

香蕉中含有较多的钠盐,如吃大量香蕉,和摄入钠盐一样,使患者血液中出现钠水潴留,使浮肿加重,肾脏负荷加大,加重病情。

阿司匹林与香蕉相克

阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率

食用香蕉的禁忌

香蕉有"水果之冠"的美称,主产于我国南方。香蕉香糯可口,既可生食,又可做菜,还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷,但含脂肪较低,

民间常用香蕉治疗高血压、冠心病,成人每天吃3~5根很有益处。但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。

忌空腹食用香蕉量过多

我们说香蕉可充当粮食,但不能空腹大量吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁,对于正常的人,大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡,

对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。

虽然香蕉和相关的水果对身体都有很多益处,但是也要注意食物的相生相克。不要因为吃错了搭配导致身体出现各种不适的症状那就糟了。所以在此希望各位能够多关注这方面的消息,保持健康的身体才是最重要的。如果大家还有相关问题,可以再看看相关的文章进行了解。

二、孕妇吃香蕉的好处是什么

香蕉是一种营养价值很高的水果,其中的钾含量丰富,而且丰富的叶酸也是香蕉的诱人之处,对于孕妇来说,体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,在孕期吃些香蕉对胎儿是有好处的呢!

而对孕妈妈来说,香蕉还是一种改善情绪的食物呢,香蕉可以减轻疼痛,减少引起人的情绪不佳的激素,在孕期市场出现心绪不宁,心情不佳,吃些香蕉可以改善哦。

香蕉中还含有一种抗溃疡化合物,它可以使胃酸降低,缓和胃酸对胃粘膜的刺激,预防胃溃疡等胃部疾病的发生,准妈妈可以吃些香蕉来保护胃部。

同时,香蕉还能降低血压,防止中风,这是因为它的钾元素含量高,适合高血压和心脏病人食用,同时胆固醇含量又很低,相当于零,是一种不可多得的健康食物。

而在孕期不能忽视的还有缺钙这个问题,香蕉也能帮助改善,香蕉不仅含钙丰富,而且还含有较多的膳食粗纤维,谨防便秘带来的各种问题。

三、香蕉的功效与作用是什么呢

香蕉的营养价值

香蕉,芭蕉科,热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。

香蕉属高热量水果,含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量,在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。

香蕉果肉营养价值颇高,其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

1、香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

2、香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

3、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

4、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

5、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

香蕉的假茎、吸芽、花蕾都含有大量的营养物质,是很好的青饲料,可用于喂猪。假茎与叶富含纤维素,可制作绳、编织物和造纸;假茎的汁液可提制出一种食品防腐剂和染料的固定剂,假茎的灰分含碱量很高,可用于制碱水。假茎、叶的钾含量较高,切碎后回田有增加土壤有机质和疏松土壤的作用,同时还增加了土壤的钾。

四、香蕉的做法大全是什么

香蕉泥的做法

香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾等,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

用料:

香蕉70克、柠檬汁5克、白砂糖少许。

做法:

1、将香蕉洗净,剥去白丝。

2、把香蕉切成小块,放入海尔搅拌机中,加入白糖。

3、滴几滴柠檬汁,用海尔搅拌机搅成均匀的香蕉泥。

4、倒入小碗内,即可喂食。

小贴士:

1、要选用熟透的香蕉,洗干净。

2、生香蕉有涩味,不能给婴儿喂食。

3、白糖不宜放太多,如果喜欢纯口味,就不放白糖。

功效:香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质,还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原,B1和C等具有润肠、通便的作用,对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

香蕉皮的妙用

香蕉皮的妙用,可以作为护肤品,用在皮肤上,可以使皮肤滋润光滑。香蕉皮还有很高的药用价值,对高血压、中风、便血的治疗都有很不错的效果。冬天还能防治冻疮。

面部是干性皮肤的人,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净。

1、巧擦皮沙发

皮沙发或皮椅子,使用期很长,平时就应该注意清洁与保养工作,否则时间久了要清理就不那么容易了。这里有一个擦皮沙发的小窍门;吃完香蕉以后,顺手用香蕉皮的内侧摩擦沙发的皮面,就能消除污垢,保持皮沙发的清洁。

2、巧擦皮鞋

用香香蕉皮擦皮鞋,可使皮面洁净、光亮。

3、巧防中风

取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛。

4、巧治便血

取三个香蕉皮,炖熟后服用,能治疗痔疮疼痛,大便出血。

5、巧治手足皮肤皲裂

在每次用热水擦手、足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手、足的皮肤皲裂。如果已经有裂口了,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦,一般连用数次即可治。

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