黄瓜与番茄能不能一起吃 黄瓜与番茄可以一起食用吗

05-06 健康养生 投稿:懵智
黄瓜与番茄能不能一起吃 黄瓜与番茄可以一起食用吗
导读:黄瓜与番茄能不能一起吃?下面一起来看看吧。1、黄瓜与番茄能一起吃,但不建议过量食用。

1、黄瓜与番茄能一起吃,但不建议过量食用。

2、番茄和黄瓜都属于蔬菜,两者中含有的营养成分一般不会产生不良反应,可以适量食用。番茄中含有较为丰富的维生素C、碳水化合物等营养成分,黄瓜中含有较多的碳水化合物、维生素K等营养元素,适量食用两者能够为机体补充一定的营养物质。

3、番茄和黄瓜都属于生冷性蔬菜,如果过量食用两者,可能会导致胃肠道受到刺激,使胃酸分泌过多,从而引起腹泻、胃反酸、呕吐等不适症状。

4、对于腹泻、胃反酸等人群,应尽量减少食用两者,以免摄入过多,导致病情加重。

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