慢性溃疡 五大饮食原则助健康

慢性溃疡，是一种由细菌感染或者是外伤等原因导致的一种皮肤或黏膜表面组织局部性缺损或溃烂的一种皮肤病，有些还会在表面附着有脓液，和坏死的组织。以后还会留下疤痕。像那种慢性的细菌感染，可能会很久都不能治愈。胃、十二指肠、小腿等地方都会出现该类疾病。所以对于这类的患者，在饮食上一定要多加注意好的饮食，才会更好的去抑制该疾病的复发或者是加重病情。你有哪些更好的食物能帮助我们呢?接下来让我们一起去了解一下可以帮助我们的食物吧!

1、强化营养，应易于消化，具有足够的热量、蛋白质和富含维生素的食物。如薄面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C等新鲜蔬菜和水果。这些食物可以增强身体的抵抗力，帮助修复受损的组织，促进溃疡愈合。泛酸患者应少用牛奶。

2、限制食物残渣的数量，应避免吃油炸，油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、干鱼和米饭。这些食物不但粗糙不易消化，还会造成大量胃液分泌，加重胃部负担。然而，加工成菜泥的易于消化的食物可以吃。

3、不吃辛辣食物、刺激胃酸分泌的食物，如肉汤，生葱，生蒜，浓缩汁，咖啡，酒，茶，甜，酸，咸，热，冷，硬食物等。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;热的食物刺激溃疡面，引起疼痛，溃疡面层血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激溃疡面，胃酸分泌增加;冷、硬的食物不容易消化，会更糟。此外，胃溃疡患者应戒烟，烟草中的尼古丁可以改变胃液的pH值，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

4、烹调时应适当蒸、炒、炖等。煎、炸、熏、熟菜肴不易消化，在胃停留时间较长，影响溃疡面愈合。

5、要制定合理的饮食体系，细嚼慢咽，少说话，不看书，不看电视;保持放松的心态，精神。溃疡活跃期，进食液体或半流质，消化性好，营养的食物。一些研究人员开发了一种用于溃疡患者宜少吃多餐制，以避免过饱或过饥。近年来的研究表明，尽管饮食可以暂时缓解疼痛，但吃更多的餐，以刺激胃酸分泌，使胃酸分泌活跃状态，不利于溃疡愈合。因此，除了急性出血、呕血的短期少食多餐，平时应坚持每天吃三顿饭的规律。

通过上述内容介绍了慢性溃疡的病因、症状及饮食习惯，相信现在大家应该了解了什么是慢性溃疡及在日常生活中的饮食需要注意的要点，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。