四物汤的功效 女性经期想要美容养颜就喝四物汤
一、女性经期喝四物汤美容养颜效果好
四物汤的功效与作用-止痛调经，补血养血
四物汤的功效与作用可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅，达到很好的止痛调经的目的，而四物汤的功效与作用还可以补铁，而铁又是合成血小板的主要成分，所以四物汤的功效与作用有很好的补血养血效果，可以减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通等贫血症状。
四物汤的功效与作用-美容养颜，滋润肌肤
四物汤的药方中多为温补型的补血药，所以四物汤的功效与作用有助于气血顺畅，温手温脚，从而使面色红润、肌肤光滑，四物汤的功效与作用也能很好的减缓生理机能老化，是女性平时养生必备之物哦。
说了这么多的四物汤的功效与作用，那么四物汤到底怎么做呢？四物又是哪四物呢？下面小编就给大家介绍下吧。
四物汤的功效与作用-常规配比
其实说到四物汤的选材，四物汤可不是固定的四物哦，按照不同的时节和具体的需求，我们可以选择不同的食材加以配比，最常见的能发挥四物汤的功效与作用的是选用川芎、白芍、当归、熟地各15克，可以配合猪脚或者鸡等煲成鲜汤，这种四物汤的功效与作用是专制经痛，月水不调等妇科疾病的，也很有补血的功效哦。
四物汤的功效与作用-时令配比
说完了传统的四物汤，下面我们也来了解下平时我们食用的四物汤吧。对于女性养生来说，四物汤的功效与作用可谓的不可或缺的，平时选用蒟蒻、黑枣、地瓜中的任一一种，配合玉米、豆包、香菇数朵、黑麻油等，与鸡或排骨等一同煲汤，也能做成营养丰富，美味可口的四物汤，这类四物汤的功效与作用主要偏于养生美容类。
二、四物汤调理月经不调的原理
月经不调是常见于二十几岁女性的疾病，患者常有腹痛及全身不适的表现，经期及出血量的异常是期另一个主要症状。四物汤调理月经不调效果很好，那么其机理是什么呢?
月经不调的病因病机主要是七情所伤或外感六淫，或先天。肾气不足、多产房劳、劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。月经不调的发生与冲任、胞宫的周期性变化密切相关，主要病机在于素体精血亏虚，更值经期前后冲任二脉气血的变化而导致胞宫的气血运行不畅，et久余血内留，蓄而成瘀，致瘀血不去，新血不得归经而使本病发生。故消除病因，求本论治，平调阴阳，恢复机体生理功能是调经的根本。
四物汤具有补血调经之作用，各种妇科疾患均可以本方为基础加减化裁。“妇科病，四物良。”方中地黄有生、熟之分，使用亦有区别，生地甘寒，有养阴生津、清热凉血作用，常用于阴虚内热而致的月经先期、量多;熟地甘温，较生地滋补性强，有补肾阴、益精髓、补血养肝作用，主治因肝肾亏虚、津液缺少的月经过少、经闭证，也可治肝肾阴虚、相火妄动的月经过多，亦可将生、熟地改为炭剂同用，增加补虚止血固涩之力。方中芍药亦有赤、白之分，赤芍能泻能散、活瘀通经，多用于经少、色暗有块等证;白芍能收能补，酸敛缓急止痛，用于经多、腹痛等证。当归性温味甘，有补血活血的双重作用，主人血分，对于身体虚寒之经水不调、闭经等证，得此药则经脉温和流通。川芎味辛性温，能行气活血、宣通气滞，为血中之气药，主用于经少、经闭、痛经等证，伍当归可达祛瘀生新、促进血液循环的作用。
补充
四物汤组成：当归、川芎、芍药、熟地四味药。四物汤功效：调经止痛、养血疏筋。
三、女人补血四物汤配方
说起女生生理期食补，其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。
四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。
四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地四味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素a等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
但是并不是所有的人都适合用同样一副四物汤，要根据具体的体质因人而异方可。月经量多，月经量少都可以用四物补血调经茶来调理，但是具体的方剂却是大不相同，因此还是不建议个人盲目滋补，以免适得其反哦。
四物汤基本煮法：
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就ok了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
四物汤一个很大的特点是，随着四味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
为什么女生要喝四物汤？
看了以上四种材料的介绍，我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁！
除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子（党参、茯苓、白术、炙甘草）熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。
四、四物汤的食用方法和食用禁忌
在年轻的时候就开始养成喝四物汤的习惯，每次在经期干净后连续服用十天四物汤，不但可以减少痛经，经血不出，腹胀的症状，到了年纪大的时候，生理机能和皮肤也不会老化那么快，能保持经络顺畅，提高免疫力，免受疾病入侵。
四物汤的食用方法有哪些
根据不同的时节和身体状况需求，我们可以选择不同的食材加以搭配，比如将15克川芎，白芍，当归，熟地搭配猪脚或是老母鸡煲汤，可以调理痛经，月经不调等症，也可以起到补血的功效;用二两当归，二两熟地，五两白芍，一两川芎，二两红枣，加适量玫瑰花一起炖汤，不但能够补血活血，还能补充脾气。将川芎，当归，熟地，白芍熬煮出汤汁备用，锅中放入黑麻油，香菇爆香，再放入豆包和四物汤汁，地瓜，蒟蒻，玉米一起蒸熟，可以起到润肤养颜的作用。
四物汤的食用禁忌
四物汤虽然是补药，但是服用也有注意事项，首先最好在月经干净以后再喝，最好是早中晚饭前一小时喝最能达到补血补气效果。四物汤不宜天天服用，不然容易造成经血过多，呼吸急促，甚至面色苍白，长期服用易造成体内荷尔蒙失调，甚至诱发子宫病变。感冒时也不宜喝四物汤，以免引起上火，加重病情。四物汤属热性，喝多容易上火;一些肠胃不好的人喝四物汤容易引起腹泻;四物汤偏于补血，血热体质人群要减少四物的摄入量。
