荷叶粥怎么用《减肥新法与技巧》荷叶粥

【配方】重约200克的鲜荷叶1张，粳米100克，白糖适量。
【功用】降脂减肥，消暑，生津止渴。
【制法】粳米淘洗净，加水煮粥；临熟时将鲜荷叶覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥呈淡绿色，再煮沸片刻即可。服食时酌加白糖，随时可食。

标签： # 荷叶 # 粳米

声明：伯乐人生活网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系ttnweb@126.com

健康养生

371 2024-11-11 19:30:02

健康养生

536 2024-08-15 08:30:01

健康养生

933 2024-07-30 11:30:02

健康养生

599 2023-06-07 21:30:02

健康养生

484 2023-06-05 11:30:01

健康养生

965 2023-06-05 06:30:01

荷叶粥怎么用《减肥新法与技巧》荷叶粥，怎么做荷叶粥