特发性水肿吃什么 还可以用什么食疗法来缓解

简单的说特发性水肿是一种体内物质代谢紊乱引起的，尤其是盐代谢紊乱会让细胞外液在皮下组织内异常增多而引起水肿的情况，不过特发性水肿大多是没有严重影响的，不过病情常会呈现出反复的特点，虽然不知道特发性水肿的具体诱发因素，但是对这种水肿可以进行一般护理，多吃一些有消肿作用的食物。

1.特发性水肿的患者，在身体的皮肤处会有不同程度的水肿症状，如果这时候不好好调理饮食，那水肿不会很快缓解，因此特发性水肿患者在水肿期内，饮食上一定要清淡易消化，这时候更要控制好盐的摄入量，就连一些咸的食物都要控制摄入量，除了少吃盐，一些高脂肪的肥腻食物，油炸、油煎食物，海鱼、虾、蟹等食物都不能吃，葱、韭菜、生姜、生蒜等辛辣食物也不能吃。南瓜、雪里红、生冷的水果也不是特发性水肿患者的禁忌食物。

2.当特发性水肿慢慢的消退时，在短时间内还得坚持低盐的饮食原则，不过这时候可以适当的多吃一些营养丰富的食物，含大量胆固醇和饱和脂肪酸的食物还是不能多吃，炒菜用的油最好选择植物油，像花生油、葵花籽油，不要吃猪油这样的动物性油脂来炒菜，多食大豆及豆制品，像豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干中都含有植物性蛋白，对缓解水肿有好处，除了大豆之外，还可以多吃小麦、黑豆、扁豆、葵花子、梨、洋葱等食物。

3.在特发性水肿的发病及缓解期，除了多吃一些有消肿止痛的食物，还可以用一些食疗法来缓解水肿的病情，像茯苓红枣粥就是最好的选择，做这个粥只需要准备好茯苓粉、粳米、去核的红枣就行，与家庭熬粥的方法是一样的，煮好后可早晚都服用。

特发性水肿发病的具体诱发原因还不是太明确，不过一般水盐代谢紊乱容易引起这类水肿，因此想要预防这类水肿的发生不是很容易，但是在水肿的发病期内，可以多吃一些有消肿作用的食物来缓解水肿症状，一些利尿食物也要吃，可以通过排尿来保持体内代谢平衡，从而缓解水肿症状。