热牛奶可以解酒么 常见解酒的方法

01-01 健康养生 投稿:何必去打扰
热牛奶可以解酒么 常见解酒的方法

一、热牛奶可以解酒么

牛奶

在喝酒之前喝一杯牛奶,可以帮助我们养胃,并且在胃部里面形成一层保护膜,减少酒精来伤害我们的胃。

多喝水

当我们体内有很多的水分时,可以帮助我们稀释掉血液里面所存在的乙醇,缓解我们身体的不适,并且还可以缓解醉酒的状态。

吃点食物

因为如果我们空腹的话就会让酒精直接进入到我们的胃里面,会对我们的胃进行最直接的刺激。所以在喝酒前吃点东西可以让一部分酒精跟食物一同被吸收,并且进行早一步的新陈代谢,减少醉酒的几率。

甘蔗解酒

可以选取一杯甘蔗,然后把皮剥掉,最后榨成汁来服用,可以起到解酒的作用。

橄榄

大家都知道橄榄是一种很多人都用来醒酒的食物,而且吃橄榄的话还可以帮助我们缓解醉酒厌食的症状表现哦。

黄瓜

喝完酒的时候可以吃个黄瓜来解酒,因为黄瓜具有很强大的利尿作用,并且黄瓜的香味还可以让酒气变得很柔和。所以说吃黄瓜也可以起到解酒的作用。

豆腐

在喝酒的时候吃点豆腐可以帮助我们排出体内的乙醇,起到了解酒的效果。

二、最不靠谱的解酒方法

很多人喝完酒之后就会喝喝茶聊天聊天,其中酒后喝茶这种做法并不可取,这是错误的解酒方法。

 浓茶解酒为何不可取

酒中的酒精成分对心血管产生很大刺激。人在饮酒以后,乙醇进入人体,对神经系统有兴奋刺激作用,可导致心跳加快,血管扩张,加速血液流动。然而,浓茶叶中所含的茶碱和*同样具有兴奋心跳的作用,喝醉以后再浓茶解酒,对于心脏来说无异于火上浇油,加重心脏负担。

此外还要注意的是,醉酒后饮用大量浓茶对肾脏和胃部也是不利的。因为人体内的酒精绝大部分在肝脏中转化为乙醛,之后变成乙酸,乙酸再分解成二氧化碳和水,经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱,会迅速对肾脏发挥利尿作用,这就会促进尚未分解的乙醛过早进入肾脏,对肾功能造成损害。酒精还会直接刺激胃黏膜引起糜烂,甚至溃疡、出血,而浓茶中的*可刺激胃酸分泌,加重对胃黏膜的损伤。

三、快速解酒的10种方法

快速解酒的方法1:喝醉之后喝蜂蜜,这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。

快速解酒的方法2:吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外,还有催吐、缓解头疼等功能,是比较健康经济的解酒方法。

快速解酒的方法3:绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤或者直接服食也可。

快速解酒的方法4:用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用,将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下,可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。

快速解酒的方法5:比较简单常用的方法,拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快,但是胜在经济方便,而且随时可以使用。

快速解酒的方法6:如果酒醉的比较厉害的话,可以试试用白醋加一点白糖,然后搅拌均匀了服下,一次全都喝光,解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子,白糖只要少许几克就可以。

快速解酒的方法7:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3-5个,可清热凉血,润肺解酒。

快速解酒的方法8:中毒严重者可用梨汁灌服。

快速解酒的方法9:酒精中毒轻者,可生吃50—100克,若中毒严重,将荸荠捣烂总汁200毫升,加少量冰糖1次灌服。

快速解酒的方法10:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好。

四、怎么样喝酒才不会喝醉

 坐在客人的左侧

坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体要右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,这样可以刺激肝脏的代谢。但是由于存在个体差异,效果不一。

一口酒一口水

这样交替着喝可以冲淡血液里的酒精浓度,但要注意不是往酒里兑水。喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

小口喝

肝脏每小时分解酒精的能力有限,如果超过负荷,血液里乙醛浓度会增加,引起酒醉。因此,喝酒时要尽量小口慢慢喝,给肝脏分解酒精的时间,同时也能避免喝过量。

酒烫一下再喝

喝冷的酒会减缓酒精分解过程,容易喝过头,建议喝之前先把酒烫一下。估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量。

喝颜色浅的酒

酿造酒比蒸馏酒更易引起宿醉。蒸馏酒有深浅之分,例如白葡萄酒与红葡萄酒相比,伏特加与威士忌相比,前者更不容易引起宿醉。喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

喝前吃口饭

空腹喝酒会令血液中酒精浓度骤升,引起醉酒,久之还会伤肝。建议喝之前先吃几口饭菜垫下肚子。饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

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