宝宝拉肚不能吃什么 3大禁忌要知道

宝宝的肠胃是比较娇嫩的，如果平时不注意饮食或者身体免疫力太低，就可能会引起拉肚子。在拉肚子的时候，宝宝的食欲会下降，情绪也不好，家长们非常担心，这个时候一定要调理好饮食结构，宝宝拉肚不能吃什么食物呢?了解饮食禁忌才能够更好的护理，使宝宝尽快的恢复健康。

宝宝在拉肚子的时候肠胃功能是比较脆弱的，容易导致肠内胀气，所以不能够吃难以消化的食物，平时要尽量少吃各类坚果，牛奶，可以适当的喝一些酸奶，因为酸奶里面含有对肠胃健康有益的乳酸杆菌，能够抑制和清除肠胃内部的病菌。

宝宝在拉肚子的时候还不能够吃高蛋白以及高脂肪食物，这些食物其实都很难消化，并且蛋白质含量高的食物会导致腹泻加重，像鸡蛋，鱼以及各类海鲜等等都要禁止食用。高脂肪食物对于消化也是很不利的，肠胃长期积累各种肉类，会加重炎症的发作，容易引起其他的并发症。

在宝宝拉肚的时候也不能够吃糖分含量多以及纤维素含量多的食物。糖分多的食物会导致肠胃胀气，而纤维素高的食物会造成肠胃蠕动加快，炎症加剧，使腹泻更加严重，所以平时要少吃一些生冷食物，例如各种生冷的瓜果等等。

宝宝拉肚子不能吃什么食物?除了了解饮食禁忌，还要多了解适合宝宝吃的食物。尽量清淡饮食，可以多吃一些清淡的容易消化的食物，白粥，面条以及各类蔬菜汤，肉汤都是可以的，但是注意不要一次性吃的太多，否则也会加重疾病。

宝宝拉肚不能吃什么食物，一些饮食禁忌要了解，平时不能吃难消化的食物，高脂肪高蛋白食物和糖分多、纤维素多的食物，饮食要清淡。在用药期间一些食物和药物成分会互相抵消，所以一定要在医生的叮嘱下用药，不能够随便乱使用药物。注意做好保暖工作，根据天气变化给宝宝增减衣服，避免着凉感冒使拉肚严重。