葛根的功效与作用及禁忌

噶根是一种比较常见的女性保健食物，其含有很丰富的雄雌激素，有美容养颜、抗衰老等作用，很适合女性食用。随其对人体健康也是非常有好处的，但是不是所有人都适合吃它，那么葛根的功效与作用及禁忌有哪些呢?下面来了解一下吧。

那么葛根的功效和作用有哪些?

一、能够扩张血管，能够起到防治心肌梗死、心肌缺血等血管疾病。

因为在葛根中含有了大量的黄酮以及葛根素，这些成分都是有改善心肌氧代谢的作用，同时这些成分还有扩张人体血管、改善小血管等微循环的效果，这样可以有效的降低血管的阻力，防止血管疾病。

二、噶根有解肌发表的作用，其里面所含的丙酮提取物对于促进我们人体体温正常有很好的作用，能够有效缓解多种发热症状。

三是、多吃葛根还能够降糖以及降脂，因为在其里面含有大量的葛根素，这些成分是有助于降低血糖的，而里面所含的黄酮类化合物对于降血脂有明显的效果，这对于治疗高血压、高血糖等效果都是很好的。

四、其还可以预防老年痴呆症，葛根中的提取物有治疗记忆障碍的作用，这种提取物对于治疗老年性痴呆、记忆力差等疾病可以起到很好的缓解作用。

五、葛根可以壮阳，葛根中所含的一些成分可以促进性功能、生精助育。对于治疗因肾阳虚导致的阳痿、腰痛等症状十分的有效。

葛根的禁忌：葛根一般不适合那些体虚胃寒的人群，这些人群不建议食用。

以上就是一些关于葛根的功效与作用及禁忌，希望以上知识能够解决你的疑虑，让你更进一步的了解葛根，葛根不仅美味可口，而且还具有很高的营养价值，所以如果你不是禁忌人群，那么你可以多吃葛根，可以美容养颜。