酒后呕吐吃什么好呢 这些食疗方帮助养胃

01-01 健康养生 投稿:bones骨
酒后呕吐吃什么好呢 这些食疗方帮助养胃

我们知道,喝酒对身体健康的伤害是非常大的。但是对有些人来说,喝酒往往是在所难免的应酬措施,而在喝醉酒后呕吐的难受滋味也令人非常的困扰,并且对肠胃也会有很大伤害,为了减少对肠胃的伤害,可以多吃一些养胃的食疗方。

1、茭白虾仁:原料应该准备的有茭白、鲜虾仁、姜丝、西红柿、盐、淀粉、油等多个。制作的时候先把虾仁开背,放点盐、淀粉等进行腌制。接下来把炸锅放油预热五分钟,然后放入准备好的虾仁翻炒。同时把已经切好的茭白焯水,再把炒锅放油,姜丝等爆香,下入茭白和虾仁等等同时进行翻炒,最后加些西红柿片进行点缀,即可调味出锅。

2、酱炒小仁仙:首先要准备好蛏子、辣椒、香辣酱、葱、蒜、姜、油。制作的时候,把新鲜的蛏子放在水里泡上,等其吐干净沙后简单洗一下。同时把辣椒、葱、蒜等分别处理好,热锅倒油加热之后,下入准备好的干辣椒,蒜片,姜丝爆香,接着放入蛏子、香辣酱、辣椒丝等三种材料,煸炒两分钟,加入盐调味、收汁盛盘。

3、酒酿马蹄:这种适合酒后呕吐服用的食疗方的制作材料为鲜马蹄、甜酒酿、凉白开、枸杞、糖桂。制作的时候,把马蹄用刷子刷洗干净,削皮后洗好,枸杞泡发洗净备用。锅内加入一些水,倒入马蹄,等烧开锅后继续煮2分钟,继续加入米酒搅拌均匀,等到开锅后加入枸杞子,再煮1分钟关火,出锅等到温热后调入糖桂花食用即可。

酒后呕吐可以吃的一些食疗方就为大家介绍到这里了,希望大家看完之后能够从中受益,另外提醒大家,在喝酒之前最好先喝一些牛奶或多吃菜肴,同样可以起到保护肠胃的作用,当然保护肠胃的最根本的方法还是尽量少喝酒。

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