酒后视力模糊怎么回事 酒后注意什么

12-31 健康养生 投稿:唱情歌
酒后视力模糊怎么回事 酒后注意什么

一、酒后视力不清的起因

有些爱喝酒的人,而且这些人总是经常边看电视边喝酒。这样做的结果是使眼睛受到莫大的伤害。酒使人眼睛充血。大家知道,酒中含有的乙醇进入人体后会很快地扩散到血管;于醇类会比较容易融入水里,所以会对眼膜造成一定的伤害。那么就会视力模糊怎么回事呢?我们来了解一下看看吧。医书上说:“酒使人眼睛充血易伤目。”酒的主要成分是乙醇,当人们饮酒后,眼球结膜充血,造成局部组织缺氧。同时酒会消耗大量的维生素B,当眼睛缺少维生素B后极易发生角结膜干燥、视神经炎及晶状体混浊。所以,喝醉了酒的人普遍是眼球上布满血丝,出现红眼现象。饮酒过多严重者可失明。近代医学界研究证实:酒中有害醇类(如甲醇)也会对视网膜、视神经有明显的毒害作用,若饮酒过多,酒中的有害成分能使视神经萎缩,严重的甚至可导致失明。此时看电视对眼睛非常不利。因为电视系直接光源,对眼睛的刺激力很强,况且电视机的显像管会放出定量的X射线,能大量消耗眼睛视网膜中视杆细胞的视紫红质,导致视力模糊、减退。看电视可使视力衰退,而饮酒又损害视神经,二者同时进行,等于火上浇油,对视力大有损伤。随着食物软化倾向的出现,孩子的下腭会趋向不发达,牙齿排列不整齐和上下牙齿咬合得不好。虽然脉络膜组织和牙齿咀嚼的运动没有直接关系,但饮食生活中长期不咀嚼硬食,面部的肌肉力量变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作,从而引起视力自然减弱。所以爱喝酒的人建议可以少喝酒,尤其是看电视的时候,不要边喝酒边看电视,这样不仅伤害自己的身体,同时视力也会受到一定的影响。另外喝醉酒的人也不要马上就看电视,这样对眼睛也不好,尤其是老年人更加要注意。

二、酒后有哪些注意事项

酒后不要立刻洗澡冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发,加重醉态,导致恶性呕吐甚至晕厥。洗冷水澡,非但不能醒酒,还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖,加上冷水刺激,血管收缩,可能会导致血管破裂、患感冒等。酒后不要运动酒精具有利尿作用,醉酒后体内水分流失更多,容易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。酒后游泳更危险,会使身体散热突然加快,引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边,每隔两小时叫醒醉酒者,喂一点白开水,直到完全醒酒为止。酒后别睡电热毯饮酒过量时,体温调节功能失调,热量散失增多,容易使人浑身发冷。此时应该保暖,但也不要睡电热毯,尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张,心率、新陈代谢就会加快,血压升高,容易诱发心梗、心绞痛等疾病。若感觉冷,可以用羽绒被或者热水袋保暖,多喝一点热水,但温度不要太高,以免烫伤。

三、醉酒后吃什么可以帮助养胃

1、白面粥对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥,不仅可以更好的保护肠胃健康,同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。2、酸奶蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。3、牛奶喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。4、浇汁乌冬面将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。5、小米粥小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃。小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。

四、酒后头痛的问题怎么解决呢

头痛这种情况在喝酒后会非常容易出现,这种感受是非常难受的,很多朋友经常由于应酬而必须要喝酒,为此他们十分烦恼,一喝酒就会有头痛的情况出现该怎么办?下面就请专家为大家介绍一下酒后头痛怎么解决。按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。食物疗法:1.饮服白萝卜汁。取来生白萝卜两斤,洗净榨汁,稍加热后将汁饮下,每次一茶盅,10分钟一次,三次便可解去酒气。2.吃大白菜心。取出大白菜心切成细丝,一个不够就取两个,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下,此法可以很快解酒。3.服芹菜汁。将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁,当茶喝,连续喝三次(隔5分钟),此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。4.饮鲜橘皮水。2两鲜橘皮加一斤水煮沸,再加进少量细食盐摇匀后当茶喝,一次一茶盅,5分钟再饮,三次便见效果。5.喝绿豆汁。取绿豆2两,加水适量,煮熟后饮服,连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。6、酒后饮几杯优质蜂蜜水,它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失,而且可以使你很快入睡,第二天早晨起床后也不会头痛。

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