当归红枣汤的做法当归红枣汤的食用禁忌

当归红枣汤是我们生活里面比较简单的一种食物，只要在生活里面，大家把当归和红枣两种食材混合在一起制作成汤就可以了，这种汤品可以调节我们血液的循环，也可以缓解女性痛经的问题。下面小编就来给大家介绍一下当归红枣汤的做法，想要了解这方面知识的朋友就跟着小编一起来看看吧。

大家可以在一个干净的砂锅里面加入适量的清水，大家也可以直接的使用煮猪肚的汤水，在汤水里面加入姜片和当归，然后再煮出香气，当归的香气出来以后再加入已经切成薄片的猪肚，用小火煮20分钟左右。红枣一定要提前清洗干净，然后再加在汤里面，把白胡椒拍碎以后也加进汤里面，最后再加入盐和少许的生抽，这样就可以了。

当归是一种非常不错的补血的药物，对于女性朋友来说是一款非常不错的养血的中药材，但是大家一定要注意的就是当归的活性成分里面有一种挥发油，会抑制子宫的收缩，而水溶性的成分会兴奋子宫，当归对于女性子宫的作用就是取决于子宫的功能状态，所以女性在月经期间因为子宫出血会让子宫兴奋，造成出血量过多的情况出现，所以在月经期间大家最好是不要吃这款食物。

上面给大家介绍的就是当归红枣汤的做法，现在大家应该也有所了解了吧，对于平时有痛经问题的女性就可以尝试一下，可以起到很好的补血的作用，而且这款食物还可以起到强身健体的作用。想要养生的朋友就可以尝试一下这款汤，今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。