拔牙后食谱 拔牙后忌盲目饮食

口腔手术虽然创口比较小，但是如果在拔牙后没有注意口腔的卫生，也很容易引起炎症，所以在拔牙后的饮食非常关键，辛辣刺激的食物，坚硬的食物都不适合吃，一定要保持口腔的洁净能避免细菌滋生，所以拔牙后避免盲目的饮食，避免造成其他炎症出现就不好了。

1，凉牛奶，冰淇淋，果汁是不错的选择，尤其是在拔牙后两个小时到四个小时的时间，这个时候吃一些流质没有杂质的饮食是不错的，一些冷食能够帮助血管的收缩，能够帮助止血，还能够减轻拔牙后水肿和疼痛的情况，流质的食物能够减少对伤口的撞击所以这些食物可以适当的吃一些，这段时间要避免吃过烫，过热，过硬的食物，也不要吸烟，不要吃辛辣刺激的食物。

2，蛋羹，软馒头，米粥，面条，蔬菜泥是拔牙后四个小时后食用是不错的，这个时候创口开始恢复，可以吃一些半流质软烂的食物，这个阶段的食物要清淡，细腻，这样的饮食需要坚持到拔牙一周的时间是比较好的，这段时间的饮食避免粗糙，像韭菜，芹菜，硬米饭等这些食物不要吃，避免过于粗糙的饮食会刺激创口影响伤口的恢复，还要注意饭菜要温热，不要过热，避免导致血管的扩张引起创口出血。

3，牛奶，菜肉粥，炖豆腐，面包，在拔牙后一天到两天的时间可以适当的吃一些，这段时间的饮食供给不需要顾虑太多，从第三天开始可以选择一些高营养，该蛋白的食物，除此之外拔牙后每天喝一杯果汁或者是牛奶，能够有效的补充维生素和蛋白质。

在拔牙后饮食需要多注意一些，可以按照以上的饮食来食用，但是要注意在拔牙后随时观察创口的位置，如果出现溃疡则考虑是炎症因素锁导致的，这个时候就需要去医院做个检查，同时每天做到早晚刷牙，吃饭后勤漱口，保持口腔的洁净能有利于伤口的恢复。