银耳汤的做法,银耳汤的做法和功效

12-28 健康养生 投稿:白色衬衫
银耳汤的做法,银耳汤的做法和功效

泡发的银耳去掉黄色根部撕成小块,洗净的红枣和枸杞泡水10分钟,再把银耳、红枣和枸杞放入锅内加水煮开,转小火慢煮1小时后,倒入冰糖煮化,美味的红枣银耳汤就完成了。

红枣银耳汤的制作方法

准备食材:银耳、红枣、枸杞、冰糖。

1、银耳提前用冷水浸泡2~3小时,红枣洗净,枸杞洗净备用。

2、泡好的银耳去掉黄色根部撕成小块,红枣和枸杞放入碗内泡水10分钟。

3、将银耳、红枣和枸杞放入锅内,加适量水煮开后转小火慢煮1小时。

4、快煮好时倒入冰糖,冰糖完全融化后,美味的红枣银耳汤就完成了。

标签: # 红枣 # 银耳
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