性生活不满足小心 高质量性生活有6个要点

12-28 健康养生 投稿:溺于你心海
性生活不满足小心 高质量性生活有6个要点

性生活是否幸福直接影响人的身心健康。最近台湾的最新研究表明,如果女性的性生活长期不满足的话,会给生理、心理、感情带来很大的损害。

女性性生活不满足容易生病

男性有性需求,女性也有正常的性冲动。性兴奋时,女性骨盆、外生殖器大量充血。不满足的话,性生理反应会中断,骨盆、外生殖器的充血也不会立即消失,慢性骨盆积血,腰背疼痛,免疫力下降,容易患骨盆炎、子宫附件炎、阴道炎等妇科疾病。

性爱还能促进女性激素的正常分泌,提高肌肤的透明度,使女性看起来更加明亮美丽。性爱不满足的话,女性皮肤暗淡,没有光泽,失眠、头痛、工作压力增大,对整个生活和工作都失去兴趣,情绪低落。

在心理上,和谐满足的性能给女性带来满足感和幸福感,有助于减轻生活和工作压力,使人更加幸福、充实、自信。性生活长期不满意的话,女性容易心烦意乱,喜欢无名火,也有不断唠叨的女性,忧郁,忧郁,经常感到疼痛,怀疑自己得了不治之症。

高质量的性生活有6个要点

1:一心二用

做爱时分心,适当减少y茎刺激,持续时间更长。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到性高潮。可以考虑工伤,朋友之间的事情,但是不要投入太多,要注意她的感受,这样才能调整自己动作的频率和力度。

2:注重前戏

如果你的持续时间真的很短,一般很难达到性高潮,用嘴和手帮助你是最好的方法。在前戏中让她达到阴蒂高潮,在她创造第二次高潮时,突然给她带来了真正的冲击,把她送到了云上。时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了。

3:转移阵地

缠绵后,最好转换下一个战争场所,如客厅梳理、浴室、厨房等,新鲜环境绝对能刺激你再次冲刺的欲望,更快地抬起头来。

4:多重防护

这里说的是用两三套避孕套减少阴茎刺激。很多男性不喜欢使用避孕套,但是从安全和体贴的女性的观点来看,最好使用。而且,如果持续力不足,应该更加使用。戴上两三个避孕套,可以更有效地避孕,同时也可以有效地减少对阴茎的刺激,延长持续时间。

5:缩短不应期

单刀直入所有前戏,单刀直入。根据报告的收入,第一次射精时间越快,第二次勃起的持续力越强。而且,这种突然的冲突对伴侣来说也很刺激。

6:顺其自然

根据医学调查,男性睡觉时,平均一夜自然勃起3~8次。所以,利用这个特征,做爱一次就睡觉,闹钟从2小时到3小时后响起,醒来可能会有意外的收获。

当然,以上是技术性的东西,最基本的是看男性的身体,身体好的话,几乎没有什么性的技术敢的,所以加强日常锻炼是最基本的方法。傍晚的时候,让她和你一起慢跑30分钟吧。增加感情,增强健康。

标签: # 性生活 # 的话
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