血色素高 四类食物助健康

在我们生活中，有一些人会出现血色素高的情况。那血色素高是怎么回事呢?血色素高吃什么好呢?在这里为大家一一介绍一下。想知道的朋友就来看一下吧。

饮水过少或出汗过多，排除水分过多可导致暂时性的血液浓缩，造成红细胞和血红蛋白轻度升高。

严重呕吐，腹泻，大量出汗，大面积烧伤病人，尿崩症，甲状腺功能亢进危象，糖尿病酸中毒等，由于血浆中水分丢失过多，导致血液浓缩，会出现红细胞和血红蛋白量的明显增加。

如果患上了一些心脏疾病则会导致组织缺氧而促进血液中的红细胞生成素增多，如慢性心脏病、肺源性心脏病以及子绀型先天性心脏病等。

某些肿瘤，如肾癌，肝细胞癌，子宫肌瘤，卵巢癌，肾胚胎癌等也可使促红细胞生成素呈非代偿性增加，导致上述的结果。

血色素高使血粘稠度增高，阻力增大，血压增高，容易引起心脑血管病变，也可能是真性红细胞增多症的重要临床症状，所以血色素增高一定要重视，及早治疗，防止发生意外病变。

1、血色素高吃什么好?患者可吃花生皮。因为花生皮可以改善血小板计数，从而提高血小板质量。

2、吃猪肉、鸡肉，因为它还含有胶原蛋白、可以使血小板凝固。

3、红枣，煮或蒸，可以提高免疫力，而且还可以改善三细胞，白细胞，红细胞，血小板。

4、应多摄取动物肝脏、血液、瘦肉、黄豆类、水果和红枣，海带、芝麻、油菜、苋菜、芹菜、韭菜。

饮食要注意。不能吃木耳和鱼，而且不能吃鸡蛋。

通过上述内容介绍了血色素高的原因和症状以及在饮食中可以帮助到我们的食谱，相信现在大家应该了解了在饮食中的注意点，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。