天然螺旋藻有副作用吗吃螺旋藻有什么好处天然螺旋藻功效与作用

一、天然螺旋藻功效与作用

1、抗疲劳，使身体充满健康活力。螺旋藻中含有一种叫多糖的物质，能提高神经细胞的反应速度，使身体更加敏捷，灵活。还有另一种被称为天门东的氨基酸，促进脂肪代谢和糖原的分解，产生更多的能量，降低容易使人感觉疲劳的乳酸含量，起到抗疲劳的作用。

2、提高人体免疫力，坚决抵御病毒入侵。免疫力的下降会增加身体的患病几率，螺旋藻中含有丰富的维生素、微量元素和B—胡萝卜素，可以增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力，提高人体的免疫功能。

3、提高耐缺氧能力，让有氧的身体年轻鲜活。人体缺氧是由于人体氧气运输机—红细胞的携带能力下降所致。优活螺旋藻就有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素。这些物质能明显提高红细胞携带能力，保证更多新鲜充足的氧气运载到身体各处，使人精神焕发，神采奕奕。

4、抑制肿瘤，电磁辐射，保护视力。螺旋藻中维生素A，保护视力起关键性作用。

5、调节血脂、血压，有效降低胆固醇含量。丰富的氨基酸在人体消化过程中能自然合成与产生胆碱，同时在叶绿素和镁的合并作用下，能限制血压升高;降低血压，达到预防和治疗的目的。

6、胃肠溃疡及胃炎。叶绿素本身具有消炎作用并参与胆碱的合成，调节胃酸。对胃溃疡的疼痛一般服用两周后疼痛可消失，2—3个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。同时螺旋藻也是习惯性便秘的缓解剂。

二、天然螺旋藻副作用

很多朋友想知道螺旋藻是否有副作用，其实，根据人的体质不同，有些人吃了螺旋藻会出现拉肚子的反应，也有人出现小小头晕的反应，其实这些都是正常的。螺旋藻的这些副作用，其实是初用螺旋藻的正常反应，也就是螺旋藻在身体内的调试反应，又叫好转反应。现将其因素归纳如下。

　1、轻度反应。有发晕、倦感、肩硬、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。

　2、重度反应。有头痛、发肿、头晕、发烧、湿疹、关节痛、血压一时上升、喘不上气、呕吐、食欲不振等。

3、不同体质者反应如下。肾脏病者，有蛋白质暂减少的情形，脸部会有水肿情形。胃不好者，胸口发闷，不易咽下食物。胃溃疡者，不良的部分会痛。胃下垂者，胃部总觉得不适，想呕吐。肠道不良者，有下痢症状，但依病情而异。酸性体质者，嗜睡、喉干舌燥、尿频、放屁多。血液淡者，因体质而异、但有轻微的流鼻血(以女性居多)。肝不良者，想呕吐，有时会呕吐，皮肤会痕痒或出疹现象。

三、天然螺旋藻什么牌子好

1、绿A(云南省著名商标，云南省著名品牌产品,国内首家集螺旋藻研发、生产、销售的高科技企业,云南绿A生物工程有限公司)

云南绿A生物工程有限公司是世界最大的螺旋藻科研、生产、开发专业公司。总投资5个亿，固定资产4个亿。公司凭借得天独厚的自然优势和雄厚的实力，成为螺旋藻原料世界市场最大的供应商，并在螺旋藻研究领域处于世界领先水平。

公司在世界三大天然螺旋藻生成湖泊之一的云南程海湖畔建有目前世界最大的天然螺旋藻养殖基地，年产高品质天然螺旋藻粉1000吨。占世界总产量的40%。

2、程海牌(云南著名商标，我国最早的天然螺旋藻规模化生产的企业之一，知名天然螺旋藻生产企，丽江格林斯通食品有限公司)

公司产品也先后获得了多项认证和荣誉：天然螺旋藻中，程海牌先后获得绿色食品认证、云南省著名商标、地理标志产品认证等多项荣誉认证，其他品牌也获得了相关认证;格林斯通牌野生滇橄榄口含片拥有着最为独特的生产工艺;格林斯通牌三七片也是纯三七片剂制品中唯一获得保健食品认证的产品之一。

3、程海湖-海迪(专业从事程海湖天然螺旋藻系列产品的开发、经营及科研的企业,十大螺旋藻品牌,丽江程海湖天然螺旋藻生产基地)

产品在1997年经北京防疫站检验，北京联合大学应用文理学院功能检测中心检测，1998年就经中华人民共和国卫生部批准认定为保健食品，2005年被中国中轻质量保障中心认定为“全国产品质量过硬、信誉保证放心品牌”。

4、新大泽(1994年,福建高新技术企业,全球最大螺旋藻供应商之一,福建水产产业化龙头企业,江西新大泽实业集团有限公司)

产品畅销美国、加拿大、俄罗斯、日本、韩国、台湾等五大洲的30多个国家和地区。出口量占全国行业的半壁江山。公司已成为世界四大螺旋藻供应商之一。是国内保健行业10强外向型企业。

5、程海保尔(程海湖畔最大的螺旋藻养殖基地之一,以螺旋藻养殖、加工为主的生物开发公司,丽江程海保尔生物开发有限公司)

6、仙藻(云南省著名商标,丽江市知名商标,国螺旋藻最早的实验基地之一,丽江永胜天天螺旋藻生物工程开发有限责任公司)