秋葵怎么做好吃,秋葵怎么做好吃又有营养
将秋葵洗净斜切成段,蒜瓣切碎成粒以作备用,再把盐、老抽、生抽、醋、糖加水调制成汁,往加油烧热的锅内放入蒜末炒出香味后,把秋葵和汁倒入翻炒均匀至收汁,就可以装盘食用。
秋葵的做法及步骤
准备食材:秋葵、蒜、盐、老抽、生抽、醋、糖、食用油。
1、将秋葵清洗干净并斜切成段,蒜瓣切碎成粒。
2、把适量盐、老抽、生抽、醋、糖加水调制成汁。
3、起锅倒入适量油烧热,再放入蒜末炒出香味。
4、将处理好的秋葵倒入翻炒均匀,再把调制好的汁倒入并炒至收汁。
5、最将锅内的秋葵和料汁全部盛好装盘,一道简单美味的炒秋葵就可以制作完成。