什么叫先天遗传白发 六大食谱让白转黑

在日常生活中，我们会发现有很多年轻的人小到几岁的小孩都会出现白色的头发，这是由于先天性遗传白发。那么什么是先天性遗传白发呢?先天性遗传白发就是由于父母存在遗传白发这种基因，在孕育下一代时把这个基因传到了孩子的身上，孩子的细胞就会缺少某种营养元素或者是对某种元素的吸收利用有障碍，但这并不影响在毛发中它的黑色素细胞的正常存在，所以，当我们要对它进行及时的治疗就可以恢复，使白发变成黑发。下面就为大家介绍几种食谱，让大家的头发由白变成黑：

1、侧柏桑椹

侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g。蒸侧柏叶20分钟后去渣，然后放入桑椹，小火煎半小时后去渣，加蜂蜜调成糊状。

2、桑椹

桑椹200g，何首乌150g，熟地黄300g，蜂蜜、桑椹、何首乌、熟地黄煎3次，浓缩汁，加蜂蜜后熬成膏。

3、枸杞红烧乌参

枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。海参切油，加调料煸炒，煮汤煨烤热后，加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁。

4、红枣枸杞蛋煲

红枣：10蛋煲枸杞红枣，枸杞30g，鸡蛋2个，加水同煮，煮几分钟，蛋熟了去壳，吃蛋饮汤。

5、猪肾核桃汤

猪肾核桃汤：猪肾1只，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，上述三种药物与肾水在火上加适量，煮30分钟，炖至猪肾烂熟。鲜猪腰子核桃肉，喝汤。每日1剂，连服7～10天。肾阴虚白头发、头晕、健忘、姚希算阮治疗，耳鸣耳聋，五烦热、失眠、舌、脉冲计数。

6、黑豆雪梨汤

黑豆：黑豆30g，梨1~2个。将梨切片，加适量水和黑豆一起放锅内旺火煮开，改微火炖至烂熟。吃梨汤。一天2次，每次15～30天。治疗肺阴虚所致的头发虚弱，颜色洁白，疲倦易感冒。

并反复清洗干净后蒸黄豆，晒后，存放于绝缘子中，每日食用2次，每次进食6克，咀嚼稀盐水后送。同时，每天吃1个鸡蛋，大核桃仁的2个，坚持服用，会有疗效。

取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，240克，红豆和黑豆。

第一枸杞、何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和汁黑豆，核桃肉稀烂见智和果汁都是黑豆的吸收程度。最后取出干燥或低温干燥即可采取。每天服2次，每次6～9克，早晚禁食或随时绝食。

新鲜桑椹1000克(或500克干)洗净，加水适量煎煮，每30分钟再加水煮沸，共2次服用汤。汤后，再以小火煎熬浓缩至较粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，用开水喝，每日2次。

取核桃1000克，在冷水中浸泡3天，取出后取出皮肤的尖端，然后放入锅中的糖量，融化成核搅拌后，在寒冷的食用。一天吃2次。每次10克。

通过上述内容介绍了遗传白发的原因和症状以及在饮食中可以帮助到我们的食谱，相信现在大家应该了解了为什么会出现遗传性白发和在饮食中的注意点，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。