青木瓜怎么吃丰胸 几种木瓜吃法丰胸效果好

12-10 健康养生 投稿:仙醉红颜泪
青木瓜怎么吃丰胸 几种木瓜吃法丰胸效果好

一、木瓜粉的功效作用

1、美白嫩肤(外洗+面膜)作用:

木瓜粉洗手洗脸,或用木瓜粉做成面膜,是最有效安全经济的美白产品,5--10天马见效。生木瓜加工车间工人都要手套工作,怕长期接触皮肤色素脱失。

2、丰胸作用:

青木瓜水果类,是历代美女丰胸美白的首选,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。今天科学揭示其原理是:青木瓜含丰富的木瓜酵素维生素A,能刺激女性雌激素分泌,迅速疏通乳腺管道,让乳腺管道变粗变长,乳房气血充盈,变高变挺;另外木瓜酶素可分解脂肪蛋白质,促进乳房对脂肪蛋白质的吸收,利于乳腺组织生长和脂肪的囤积;乳房2/3是脂肪组织,脂肪的多少决定乳房的大小丰满程度;蛋白质吸收加强乳房支撑韧带韧性,使得乳房更具弹性,吃木瓜粉一、二个月诱人形体自然而来

3、产后催乳发奶作用:

这是流传几千年经典食疗产妇奶水不足或者无奶水就用青木瓜炖猪脚,奶水马上就来效果立竿见影。

4、减肥作用:

青木瓜在水果减肥原因在于:木瓜蛋白酶对脂肪有强大的分解能力,能快速分解燃烧体内的脂肪;同时含有大量的木瓜果胶,木瓜果胶是天然的清肠排毒物质,排走滞留的脂肪,坚持服用一个月,大脸、水桶腰、肥臀等现象悄悄发生改变。要加快减肥速度,可以合用我公司苦瓜粉苦瓜片,苦瓜粉减肥原理在于在小肠大幅度阻断脂肪和糖类吸收。两者共同作用,减肥效非常好

二、木瓜粉食用几个方法

1、简单丰胸方法(实惠型)

每天早餐喝一杯木瓜茶。1--2勺木瓜粉,加一杯开水饮用。加入牛奶,或蜂蜜咖啡伴侣等,口味很好,并且丰胸减肥效果更佳

注意:若一天两杯,效果更好。

加牛奶——丰胸效果增加,还有助于睡眠——适合晚上

加蜂蜜——排毒养颜,有减肥,镇静作用——适合早上

2、推荐丰胸方法(加强型)

木瓜粉:早晚服用,各10-15克,用开水搅拌成糊状,可加蜂皇浆

葛根粉:午饭和晚饭后小时服用。用法同木瓜粉。

一个月内就会明显的涨涨的感觉两个月,就能肉眼看到明显的效果了哦。

3.推荐减肥方法(木瓜粉红茶生姜减肥法):

想减肥的MM这种方法很管用哦,对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话平时早饭只喝生姜红茶,减肥效果非常明显的。

适合人群

经常手脚冰凉的人

减肥过程想吃甜食的人

很难让自己休息2天的人

整整断食一整天绝对无法忍耐的人

三、8个在家的丰胸小窍门

1、扩胸运动

丰胸方法:双脚打开与肩同宽,双手在身前紧握哑铃眼睛直视前方,保持背部挺直。把哑铃上下抬举到胸前,并配合呼吸即抬起时吸气、下方时呼气。

美胸效果:这个简单的扩胸运动是被公认的最有效的丰胸运动。只要能够坚持,可以让胸部变得更丰满挺实。

2、游泳丰胸

丰胸方法:多种蝶泳和自由泳。

美胸效果:游泳是有助于胸部结实身材健美理想的运动,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短时间内时增强胸脯肌肉坚韧度,使乳房立刻丰胸挺立起来。

3、乳房按摩

美胸效果:乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌,促进乳房的发育,起到隆胸的作用。同时还可以活血理气,加强乳房部位血液循环,使乳房组织获得更多营养,乳房就自然丰满起来啦。

4、精心保养胸部

美胸效果:最基本的胸部护理是,首先要每周1-2次的全是去角质,然后使用胸部护理霜维持胸部的坚挺和丰盈,再使用胸部紧实露,可以有效帮你恢复胸部的弹性。

5、食物丰胸切记不可过度、暴饮暴食

豆类食品具有丰胸的效果,这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效,富含磷脂黄豆花生,还有丰富蛋白质的杏仁核桃芝麻都是极佳的的丰胸食物。含有维生素B群的蛋类、牛奶,能助于激素的合成,能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白,平时要多吃,不仅能丰胸,还能美容。

6、女性朋友须知正确穿戴胸罩

不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了,胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸测量自己的胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。

7、良好的睡眠质量很是关键

女性难入睡,这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生,而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后,可以下楼去散步,这样能够很好的摆脱这一情况这对于提供良好的睡眠有很好的保障。

8、中医调理篇

数据显示丰胸的女性年龄87.5%处于20岁-35岁之间。其中,20多岁的女性占63.5%。由此可见,丰胸的女性绝大多数原因是因为青春期发育的问题。可以想象,二十多年胸部没有发育好,仅仅靠锻炼或者食补之类的是完全不可能完成的事,必须要激发乳房再生系统,促进乳房在次发育,例如利用中医调理。

四、青木瓜怎么吃丰胸呢

1.番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南广东广西云南福建台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄,故名青木瓜。成熟后黄皮红心,富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味,果浆味也比较浓。有助消化、润滑肌肤、分解体内脂肪、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。

2.木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大特色),通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢及时多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!

3.木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍!加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!所以很多净化洁面凝胶都会含有木瓜酵素的成份,为的是让肌肤呈现纯净细致、清新健康外观

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