艾叶煮鸡蛋有那些好处 揭秘艾叶煮鸡蛋吃效果惊人

12-09 健康养生 投稿:眼热
艾叶煮鸡蛋有那些好处 揭秘艾叶煮鸡蛋吃效果惊人

一、艾叶煮鸡蛋做法介绍

虽然很多人都很喜欢做艾叶煮鸡蛋,不过真要问他具体方法,有的人是说不太清楚的,所以就来为大家介绍一下,希望会对大家有所帮助:

做法一:

材料:艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量

1、将干姜切片,洗净艾叶后切碎;

2、鸡蛋煮熟后去壳;

3、将姜片、艾叶和去壳的鸡蛋一起放入锅量,加适量的清水;

4、用武火烧沸,再用文火炖煮15分钟后,滤去药渣留汁;

5、然后加入红糖搅匀。一道热气腾腾的”艾叶煮鸡蛋“就完成了

做法二:

材料:艾叶20克,粉色土鸡两个,绿壳乌鸡蛋一个,茶色洋鸡蛋一个,大蒜一个,棉线一卷,菱形网格纱布,各种美丽的花瓣,叶片

1、先将艾叶采好,清洗并浸泡,换水三次;

2、准备一锅水,将艾叶放入,大火煮开后,转为小火慢慢煮30分钟;

3、过滤掉艾叶,取水备用;

4、此时准备好做手工的网纱。我是裁成能包裹鸡蛋的正方形,最好裁大一些,这样才能扭紧哦;

5、将厚叶片放在网纱的中心点,有纹理的一面贴紧鸡蛋。放入鸡蛋;

6、接着抓起网纱的四个角,轻轻的将鸡蛋包裹好,扭紧后用棉线扎紧实了,不然叶片纹理会不明显;

7、茶色鸡蛋用同样方法放上花瓣;

8、绿壳鸡蛋放入红色叶片;

9、土鸡蛋放上四叶草含羞草叶片等;

10、做好的鸡蛋全部用棉线扎紧后,来一张美美的合照吧;

11、此时将鸡蛋放入艾叶水中,放入一颗大蒜,大火煮开;

12、转成小火,加入红糖,文火慢慢煮20-30分钟,至鸡蛋上色为止。

二、艾叶煮鸡蛋有什么功效

艾叶也是古代就开始被人广泛利用,可以治病,泡脚还能作为食品来充饥,那么我们来了解一下艾叶煮鸡蛋有什么作用

艾叶煮鸡蛋的功效:

1、艾叶具有较高营养价值,含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种物质元素,其性凉、清热解毒,具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外,它对血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好食疗作用,是一种典型的保健蔬菜

2、艾叶是妇科常用中草药,它有暖宫的功效,中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物,用来治疗月经不畅等,但药典并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过,尹志超同时指出,如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕,常服艾叶可以暖宫,间接地也就好了不孕。

3、产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效,用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。

以上就是艾叶煮鸡蛋的功效,艾叶的营养价值这么高,再加上鸡蛋的作用,可以称得上是养生的极品。强大的艾叶煮鸡蛋的功效你了解了吗?

三、孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗

孕妇在怀孕期间,尽管被家里人照顾的很好,但是,为了孩子健康,孕妇也得忍受一些委屈,因为孕期有很多东西不能吃的。那么,孕妇能吃艾叶煮鸡蛋吗?

艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降;具有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效;主治月经不调,痛经,宫寒不孕,胎动不安,心腹冷痛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,妊娠下血,泄泻久痢,带下,湿疹疥癣,痈肿,痔疮。灸治百病

艾叶的功效与作用功用主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。

鸡蛋的最可贵之处,在于它能够提供较多的优质蛋白,鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸,而谷类豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋含大量蛋白质和卵砱脂,孕妇吃鸡蛋能补充营养,对胎儿大脑发育有好处,而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳质量。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

所以,说孕妇是可以吃艾叶煮鸡蛋的。艾叶中的一些成分可以起到安胎的作用,这对于孕妇来说,无疑是最好不过了。鸡蛋含有的营养成分又特别多,营养价值很高,对于孕妇来说也可以补充大量的能量。所以说,艾叶煮鸡蛋对于孕妇来说是一种很好的食物

四、艾叶的养生妙法

艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸,以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等,时至今日仍广泛使用。

艾叶,又名艾蒿艾草等,为菊科植物。《本草纲目》中记载,“艾以叶入药,性温,味苦,无毒,通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。

下面我们具体了解一下艾叶的养生妙法

1、艾叶泡澡防湿疹:把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定疗效

2、烟熏艾叶杀病菌艾叶烟熏时产生的烟气有效抑制多种病菌在空气中的传播,但对人畜无害。需要提醒的是,有哮喘呼吸系统疾病的患者谨慎用艾叶熏,并非艾叶对此类疾病有害,而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。

3、服用艾叶调月经:艾叶温通暖宫作用,治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症,主治妇科多种出血不止症候。以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医指导下服用这些中药来调理身体

4、艾叶水泡法:用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火,可以治疗口腔溃疡咽喉肿痛牙周炎牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行,通过脚底涌泉穴,让上越到头部火气向下,退回正常位置,发挥它原有的温煦作用。使用艾叶泡脚需要注意的是,对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以,但用艾叶水泡脚的同时,必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时,喝上一生姜红枣水既去了又不泻气。

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