喝可乐杀精不可信，关于男性精子健康禁忌，哪些未准爸爸精子质量好

一、喝可乐杀精不可信

最近有关“可乐杀精”的谣言是越来越严重，这就让很多的年轻男士感到很困惑，担心自己的会不会真的因为可乐而绝精了的，但是您真的确定“可乐杀精”是真实的吗?不确信的话，那就跟小编一起来学习一下吧。

　不靠谱实验引发的错误结论

其实，现今我们所说的喝可乐杀精的传言始于1985年美国的一项实验，当时实验者向三只装有汽水的试管中加入冷冻的精子，结果发现精子数量相应有所减少。于是就得出结论称：汽水能在一定程度上影响精子的活力。

事实上如果稍加留意便可以发现：汽水是先进入口腔，再经食道进入胃里，胃部通过消化、吸收，然后血液再将其中的养料传输到身体的各部，所以汽水杀精的情况不会在人体内发生。

并且除此之外，一般男性的精子的是有一定的存活时间的限定的，他们的寿命的长短是由他们生处的环境说决定的。一般情况下的精子在女性的宫颈内可以活上2到8天，在女性的子宫里可以活上2到2.5天，但是在女性的阴道内最多不过半天。

当精子离开人体后，放入水中、空气中，其寿命不过半小时。简而言之，可乐不会杀精，因为汽水是通过消化道被消化、吸收，和生殖系统没有直接关系。想做爸爸的男子汉们大可不必担心适度饮用汽水会影响精子健康。

二、关于男性精子健康禁忌

饮食偏食

一些男性有偏食的习惯，这样会造成营养摄取不均，会引起精子的虚弱、衰竭，甚至死亡。因此建议男子汉们应该要保持良好的膳食习惯，这样才能保证体内营养的均衡，有益于精子健康。

慎用药物

一些男性服用的镇静剂、an眠药、抗癌药物等，都会有碍精子的健康。因此男性应尽量避免长期、不必要地、大量接触这类药物。

环境污染

假如一个男人的生活环境是非常的脏乱差的话，也是会影响这个男人的精子质量的。所以说现在很多的刚刚装修的房子最好男性也不要急于居住的，还是要将新房子放置通风一段时间再进去住，才是比较好的选择。

吸烟喝酒

吸烟喝酒是不少男性的爱好，酒精和香烟中的尼古丁成分会直接伤害精子，影响精子的活力，所以男性应尽量远离烟酒。

裤子选择

一些男性喜欢穿着紧身不透风的内裤、牛仔裤，这些习惯都会给精子的健康带来影响，因此还未当爸爸的男性应避免穿着过紧的裤子。

三、哪些未准爸爸精子质量好

1、拒绝烟酒的未准爸爸

据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。

酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。

2、远离高温环境的未准爸爸

精子对高温环境特别敏感，据临床统计，男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。

3、身材适中的未准爸爸

男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。

肥胖者，还可诱发高血压、糖尿病，此类病症均可引发性功能障碍。

4、不纵欲的未准爸爸

同房生活与优生的关系也十分密切。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、黏稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和精液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。

5、合理饮食的未准爸爸

男子要多吃一些含精氨酸类食物，如大豆及其制品、鳝鱼、墨鱼、章鱼、山药、银杏、西瓜、南瓜等，少食或不食芹菜。近年来研究表明，常吃芹菜的人，精子数量明显减少。

　6、洁身自好的未准爸爸

同房传播疾病不仅造成生殖系统炎症损害和结构改变，许多病原体还可直接影响生殖细胞的形成，诱发基因突变、精子畸形或诱发免疫反应，产生抗精子抗体，残害精子，导致不育。

四、经常喝可乐的坏处

医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。

希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

　1.伤牙

你可能不知道，可乐如果长期大量饮用的话，对牙龈以及牙釉质都会起到很大的损害作用。

这是由于在可乐中含有大量的磷酸和二氧化碳溶解，这两种物质溶解后会形成碳酸，从而对牙釉质产生一定的腐蚀作用。如果长期饮用，很有可能会导致牙齿松动甚至是蛀牙、掉牙的危险。

2.肥胖

可以说现在大部分年轻人之所以体重超标，多半与经常喝可乐有着密不可分的关系。

经常过量喝可乐会导致你快速的长胖，而原因是因为在可乐中含有大量的糖，并且我们人体对这些糖的吸收速度非常的快，如果在平时经常饮用的话就会导致糖分以及热量摄入过量，从而导致长胖。

身体肥胖会导致各种慢性的产生，比如像高血压、糖尿病、高血脂等，这些疾病在肥胖人群中最为多见。这些慢性病还会诱发各种并发症，比如像各种心脑血管疾病等，严重的威胁到你的生命。

3.胎儿畸形

喝可乐的坏处非常多，专家提醒怀孕阶段的孕妇应该尽量的避免可乐，在日常的饮食中可乐的是绝对需要禁止的。

这是由于在可乐中含有大量的*，这种物质进入孕妇体内后会危机胎儿的正常生长发育，不但会影响骨骼的生长，同时还会危及胎儿的大脑、心脏等器官，严重的话还有可能会导致胎儿造成畸形或先天性疾病。并且在可乐中所含有的磷酸还会阻碍到人体对钙质的吸收，如果孕妇在怀孕期间长期缺钙的话，很有可能会导致胎儿患有佝偻症，从而害了孩子的一生。

　4.可乐会导致骨质疏松

爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的*也有脱钙的作用。

　5.可乐可以溶解铁钉

曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

　6.可乐喝多了易得食管癌

印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。

研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。