天天吃酒酿蛋好吗酒酿蛋的基本功效和做法是什么天天吃酒酿蛋好吗

一、天天吃酒酿蛋好吗

天天吃是没有问题的，需要注意根据个人体质，或者是饮食的时间，但里面还有丰富的蛋白质，碳水化合物，钙锌等微量元素，对于身体营养补充比较好，尤其酒酿蛋丰胸效果比较明显，因为里面还有糖化酵素，能够促进荷尔蒙的生长，所以达到丰胸，调节内分泌的效果，需要注意的是，伴有糖尿病的患者是不能吃的，需要注意饮食健康，尽量保证营养摄入量，配合一些蔬菜和水果。

酒酿富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿里含有少量的酒精，而酒精可以促进血液循环，有助消化及增进食欲的功能。酒酿益气，养颜，补血，生津，对产妇有催乳作用。酒酿含的醣化酵素是天然荷尔蒙，因此也被认为具有丰胸、调节内分泌的功用。

以上酒酿所有的功效都不用质疑，但是因为酒酿是会发酵酒精的，所以产后哺乳期最好不要吃。对于生命力脆弱、体质也虚弱的小婴儿来说，酒精相当于“毒药”，如果从妈妈的母乳吸入大量酒精，对孩子的发育是十分不好的。专家提醒新妈妈，产后不宜吃太多酒酿，一定要把握分寸。

产后哺乳期不宜吃酒酿，那么什么时候吃才合适，而且丰胸效果最佳呢？专家告诉我们，来月经前，吃酒酿美胸效果最好。在此也推荐给大家一种十分受欢迎的酒酿丰胸食谱——酒酿鸡蛋。

二、酒酿蛋的基本功效和做法是什么

材料：酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。

做法：

1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。

2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

温馨提示：鸡蛋不要煮得太老，酒酿是不用煮的。

所以，在早月经来之前，早晚可以吃一碗酒酿鸡蛋，这样即滋阴养颜又可以丰胸，益处多多。

经过上述对于产后最有效的丰胸方法的介绍来看，要想成功丰胸，一点都不难

三、酒酿蛋的做工工艺是什么样的

酒酿蛋又名酒酿鸡蛋，醪糟鸡蛋，酒酿蛋花，米酒蛋花，甜酒蛋花，甜酒酿，酒酿儿等等。是一种简单易做的汉族小吃，在江南地区尤为流行。酒酿蛋具有滋阴养颜、催乳丰胸、美容美白，调理痛经等等营养功效。客家人经常用来催乳下奶，是老祖宗几千年传承下来的中华美食。在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

酒酿蛋是具有代表性的中国传统食品之一。酒酿以大米为主要原料，经蒸煮、加曲、糖化、发酵而成，香甜可口，营养丰富。酒酿是一种纯天然的传统发酵饮品，多以糯米为原料拌入酒麴发酵而成，与东南亚和非洲的一些传统发酵食品具有异曲同工之妙。作为中华民族的特有食品，醪糟因酒精浓度低、香甜可口、营养丰富而广泛流传，深受我国人民喜爱。口味酸甜可口，富含丰富的营养成份。[1]

本草拾遗记载：甜糟（《本草拾遗》），糟（《日华子本草》），红糟（《养生必用方》），酒醅糟、粕（《纲目》）

古之甜酒，无论以果实或以谷酿成，皆有滓汁浮沉及清浊之别。至唐代产之甜酒类，仍多含杂质，临饮时须经压榨过滤。唐李白《金陵酒肆留别》诗中有“风吹柳花满店香，吴姬压酒劝客尝”之句，即为一证。（摘自黄现璠著《古书解读初探》）

甜酒，又称江米酒、酒酿、醪糟，主要原料是糯米，酿制工艺

简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。在一些菜肴的制作上，糯米酒还常被作为重要的调味料。糯米酒色淡红，所以又称“红酒”，由于它渗进了沸水，故又称“水酒”。这种农家自酿的糯米酒，味醇而香甜，少刺激性；饮量适当，能舒筋活络、强壮体魄。农民逢年过节或招待宾客时，必用此酒。酿酒剩下的糟粕，再加上食盐混和后，叫“糟麻”。人们把它贮藏起来作为长期煮汤之用，亦有人把它和鲜鱼一起煮，味道极佳。

湖南有一种特产也叫甜酒是用糯米蒸熟加酒药子酿成，因甜蜜而故称。益阳一带盛行甜酒，民间在春节时大多用甜酒水待客。有贵重客人者，用甜酒加开水放糖煮沸后，再冲鸡蛋，俗称“甜酒茶”。寓意宾主之间关系甜蜜。桃江、安化一带每逢喜事接客，必备甜酒茶招待。

客家又叫糯米酒，称为水酒，是和另一种用糯米酿的老酒相对而言。那酒清淡如水，好入口。糯米酒制作很简单，凡客家山村女子都能酿，是客家女子独有的技艺。酿酒是女人的事，在客家山村没有不会酿酒的女人，女人能不能持家、会不会持家，很大程度上就看能不能酿出好酒。

湖北孝感又称米酒，是湖北省孝感市传统的汉族风味小吃，具有千年历史的地方名吃，选料考究，制法独特，价格低廉，它以孝感出产的优质糯米为原料，以孝感历史承传的凤窝酒曲发酵酿制而成。孝感米酒白如玉液，清香袭人，甜润爽口，浓而不沽，稀而不流，食后生津暖胃，回味深长。

四、酒酿蛋的不同分类

酒酿蛋根据不同喜好，口味，功效作用，可分为，枸杞酒酿蛋、燕窝酒酿蛋、红枣酒酿蛋、酒酿汤圆。

　1、枸杞酒酿蛋

枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。

2、燕窝酒酿蛋

燕窝酒酿蛋主要是女性重要保健食品，营养成分较高。酒酿蛋

3、红枣酒酿蛋

红枣酒酿蛋主要由酒酿、红枣、鸡蛋、冰糖、生姜末、枸杞、桂花等原材料做成。

　4、酒酿汤圆