吃虾能喝纯牛奶吗 虾能和纯牛奶一起食用吗
导读：吃虾能喝纯牛奶吗？以下由小编为大家带来介绍。1、通常情况下，吃虾是不建议喝牛奶的，可能会导致腹胀、腹泻等症状。2、虾中含有丰富的蛋白质、钙离子和甲壳质等营养元素
1、通常情况下，吃虾是不建议喝牛奶的，可能会导致腹胀、腹泻等症状。
2、虾中含有丰富的蛋白质、钙离子和甲壳质等营养元素，牛奶中也含有丰富的优质蛋白，一起食用可能会导致蛋白质摄入过多的情况发生，加重肠胃消化的负担，不利于消化，可能会引起腹胀、腹泻等症状的发生。
3、食用虾时，应当避免与含有鞣酸的食物同吃，如柿子、山楂等，否则可能会降低虾中蛋白质的营养价值。而且鞣酸还可能会和钙形成鞣酸钙，刺激肠胃，出现呕吐、头晕、腹泻的症状。虾中的嘌呤含量较高，患有痛风的患者不建议食用，否则可能会导致嘌呤摄入过多，加重痛风的症状。
