吃红薯能喝豆浆吗 红薯和豆浆能一起吃吗
导读：吃红薯能喝豆浆吗？下面为大家带来介绍。1、红薯和豆浆是可以一起食用的，但是不建议一次性吃太多。2、红薯是一种高淀粉的食物，含有丰富的糖分和膳食纤维，而豆浆
1、红薯和豆浆是可以一起食用的，但是不建议一次性吃太多。
2、红薯是一种高淀粉的食物，含有丰富的糖分和膳食纤维，而豆浆中植物蛋白的含量非常高，同时还含有多种氨基酸、微量元素、植物雌激素等活性物质，两者之间也没有食物搭配禁忌，一起少量的食用不会对身体造成负面的影响，还可以补充多种营养物质。但是豆浆属于豆制品，红薯和豆浆都是易于产气的食物，过量食用可能会影响消化功能，出现腹胀不适的症状。
