体检的时候说白细胞过低怎么办 饮食方面要怎么注意

12-05 健康养生 投稿:北梦木兮
体检的时候说白细胞过低怎么办 饮食方面要怎么注意

一、白细胞偏低应该吃什么呢

白细胞偏低吃什么好呢?相信还有许多人不知道。既然不知道,那下面我们不妨一起来看一下吧。

 1、香菇

由于香菇含有多糖类,其含不饱和脂肪酸甚高,还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇,对白细胞减少症有明显疗效,主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

2、高维生素饮食

如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好,以补充维生素C、B族和叶酸等,这是由于维生素对增强人体免疫力作用,能增加噬菌细胞的数量,强化天生*细胞活力,促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基,能缓解白细胞减少的症状。

 3、红枣

相信大家都知道,红枣是具有很好的补血养血作用的。并且对血小板以及白细胞有一定影响的。所以白细胞偏低的时候,可以吃红枣来改善免疫力减弱的症状。

4、党参

其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱,具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能,可使嗜中性白细胞比例增多。

 5、牛髓

能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损,虚劳之病,关乎到骨髓的亏损,因此,对于白细胞减少症患者而言,使用牛髓是要一定疗效的,可收到补虚劳,益精血的功效。

6、参

能大补元气、强壮身体,对白血球减少症表现为气虚,及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力者尤为适宜。

 7、小茄香

性温,味辛,为民间常用的五香调味品。元代名医李杲认为茴香“补命门不足”,这都说明它有补肾气的作用。现代研究认为,小茴香中所含的茴香醚有升高白血球的功效,所以,对于白血球减少症,包括因放射治疗和抗癌药化疗而引起的白血球减少症患者,以之作为调味佐料,尤为适宜。

8、丁香

为常用的五香调味品之一。性温,味辛,有温中暖肾之功。现代医学研究认为,丁香内服吸收入血后,能刺激中枢神经使之兴奋,心跳加快,并能使白血球增加。因此,对白血球减少症患者来说,吃些丁香等五香粉,也颇适宜。

二、白细胞偏低食谱大全

除了以上的这些食物对白细胞偏低的时候有好处之外,我们还可以通过一些食疗来增加改善现状哦。

 一、枸杞羊骨粥

枸杞子50克,羊骨头500克,黑豆3杷,大枣10枚,粳米50克,将羊骨敲碎,与枸杞、黑豆、大枣、粳米同入砂锅内加水煮粥,调味服食。隔日1次,可长期服。

二、黑木耳红枣粥

黑木耳30克,红枣20克,粳米,黑木耳水发后撕成小块,红枣沸水泡洗后去核切了,加精渍20分钟,木耳与粳米同煮成粥,调入枣丁,红糖,再煮20分钟。做早晚餐或点心服用。

三、牛肉补损膏处方

(1)黄牛肉(去筋、膜切片)100雌,洗净,置高压锅内,加黄酒适量,密封,文火煮烂。

(2)山药(盐炒)、莲子肉(去心盐炒)、茨警、小茴香(炒)各250克。共研细末。

(3)红枣250克,煮熟去皮核。最后将上述3者放在一个容器内,搅拌均匀,如膏状,再在饭锅上蒸一次,即可服用。每日早晨、下午可当点心服食,每次3到5匙。健脾益气。

四、紫河车粥

鲜紫河车半个,瘦猪肉250克,生姜10片,糯米100克,将胎盘的筋膜血管挑开,去瘀血后与瘦猪肉洗净切块,生姜切丝,与粳米同煮为粥,粥熟后加葱、盐、少许调味品。每周2~3次服食,连服20次。

 五、黄茂母鸡汤

生黄茂,鸡血藤30克,大母鸡1只。将1只健康母鸡杀死,取其血与黄茂、鸡血藤2药和匀,并将其塞入,去净鸡毛及鸡肋(留心、肝、肺及洗净的鸡内金)的鸡腹腔内后缝合腹壁,加水适量,不加任何佐料,文火煮肉熟,食肉喝汤,每隔3~4日吃一只。

六、首茨鸡

(鳖、羊肉)生黄茂120克,熟附子30克,首草根20克,清炖500克左右母鸡一只,食肉喝汤。10天一次。

三、白细胞偏低,这些食物千万不能碰

 1、酒及辛辣刺激食物

酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、咖喱等辛辣刺激食物能使胃肠燥热而运化失调,并能引起神经兴奋而导致失眠,使消化功能发生障碍。影响细胞的回升。

2、生冷食物

生冷之物有碍脾运,多食冰滇淋、冰糕、凉莱等则导致消化吸收障碍,不利于疾病治疗。天气寒冷时,一些水果如柿子、荸荠、槟榔等也应该在温室存放后再食用。

 3、甜食

过多摄人糖类食物,会使机体生成白细胞的功能受到抑制,摄人量越多,其抑制越明显。因此,不宜过食白糖、红糖、冰糖、水果糖、奶糖等糖类食物。

4、油腻不易消化的食物

白细胞减少如由化疗或放疗而造成的,应忌食油腻不消化食物。因接受这类治疗的患者,其胃肠功能低下,食人这类食物直接影响消化。这类食物有各种油煎油炸食品、花生、葵花子、杏仁、蒜苗、洋葱、竹笋、奶油、蛤蜊、毛蚶及没有煮烂的各种肉类食物。

5、抗肿瘤药及免疫抑制剂

氨氮芥、马利蓝、环磷酰胺、阿霉素、硫唑嘌呤、氨甲蝶呤等,可直接杀伤增殖细胞群,造成粒细胞减少,故应避免使用。

 6、致敏药物

磺胺、解热镇痛药、抗生素等药物易产生过敏反应,出现皮疹、寻麻疹、哮喘以及粒细胞减少等过敏表现,故本病患者应慎用这些药物。

四、化疗后白细胞偏低,怎么补白细胞

化疗后出现白细胞减少,一般在化疗后第3或5天出现,第7-10天降至最低点,此时极易合并各种感染或感冒。当然并不是每一个化疗病人都会出现白细胞减少(体质差异和所用的化疗药物不同),同样是白细胞减少,程度也不一样。化疗后白细胞偏低会出现:

1、身体衰弱:患者可出现周身疲乏无力、精神萎靡、出虚汗、嗜睡等。

2.、免疫功能下降:化疗药物可损害患者的免疫系统,导致免疫功能缺陷或下降。大部分抗肿瘤化疗药物有免疫抑制作用。

3、骨髓抑制:大多数化疗药物均可引起骨髓抑制,表现为白细胞和血小板下降,甚者红细胞、血色素下降等。

4、消化障碍:食欲下降、饮食量减少、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻或便秘等。很多化疗药物通过刺激胃肠道粘膜引发上述症状。

5、炎症反应:发热、头晕、头痛、口干、口舌生疮等。

鉴于上述情况,病人的日常护理及并发症感染的预防就显得十分的重要。

首先要注意休息,适当增加衣物,预防感冒。只要一出现感冒症状或发热,要立即找医生处理,万万不可大意,不可小觑!有时一个感染处理不好也会危及生命。

要补白细胞,第一要点就是常喝汤,保证营养,多吃含蛋白质高的东西,比如牛奶、排骨汤、鱼汤,但不能太油腻,因为那样的话会对肝脏造成很大负担,而化疗、放疗病人最大的直接内脏损伤就是肝脏!

另外,每天保证补充各种新鲜水果、蔬菜,因为人体如果缺乏维生素,会直接导致抵抗力的下降,这对化疗病人是最大的危害!

当人体白细胞上升后,血小板的自身调节就会逐渐恢复,功能趋于正常。西医一般不讲究什么发物之说,所以原则上一切有营养的东西都能吃,但是化疗、放疗病人一般肠胃比较虚弱,所以要避免吃辛辣和泄火太快的东西,比如韭菜。还有就是要多吃香菇类,它里面含有香菇多糖,临床上被用作抗癌常用药,大蒜和豆制品也必须每天补充,具有很强的抗癌成分,对于预防复发非常好。

每次生白时,吃柿子炒蛋,很容易消化。白细胞减少,抗感染能力降低,容易继发感染,出现感染后治疗起来比较棘手,病人常死于不受控制的感染。因此,临床上特别重视化疗期间白细胞降低的情况,常使用一些升白细胞的药物,如瑞白、吉粒芬、利血生、惠尔血、生血能等。这些常用的升白药有一个特点就是用了以后白细胞升的快,但降的也快,并且随着使用次数的增多效果会越来越差。如今临床上多配合使用一些具有升白作用的中药,对保护骨髓造血功能,升高白细胞效果十分显著,最重要的是能使白细胞稳定在一定范围内,确保化疗病人顺利度过化疗疗程。

患者的饮食选择也十分重要。此类病人多气血两亏,应注意增加营养,多食鸡、鸭、鱼、肉、牛奶、豆制品等,选择含铁较多的食品如动物的肝脏、肾脏、心脏、瘦肉、蛋黄,蔬菜中以菠菜、芹菜、番茄,水果中有杏、桃、李、葡萄干、红枣、菠萝、无花果等。还可以选用炖乌鸡、花生等补血,以养正气等等。

(1)高蛋白饮食,主要是提高机体抵抗力能为白细胞恢复至正常,提供物质基础。高蛋白食物要选择禽蛋类,瘦肉类,鱼类,动物肝、肾、乳类以及豆类及其制品为宜。高蛋白食物制成流质或半流质,易于消化和吸收。

(2)高维生素饮食,维生素可以促进细胞的生长发育。有助于白细胞的分化和增殖,促使恢复正常。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、水果、果汁等,以补充维生素C、B族和叶酸等。含维生素丰富的食物不宜烹调时间过长,以免损失维生素。但各种食物都必须清洁,并且必须有一定的糖类、盐类及水分。每日水分需3000~3500毫升。

(3)化疗期病人食欲都较差,又有恶心、呕吐等反应,饮食以稀软易消化、少量多餐为好,即使病人有呕吐,也要坚持进食,如果进食量不够,可通过输液补充葡萄糖、维生素、氨基酸,必要时给予脂肪乳、白蛋白等。在食物中增加调味品,多做些色香味形都好的食物以引起食欲,餐前喝一小杯酸性饮料可起到开胃的作用,给病人补充适量的锌和复合维生素B,也可改善味觉,增加食欲。

(4)在化疗期间可含服具有止呕健脾作用的食物,如生姜、无花果等。化疗结束后,应及时注意吃些增加食欲和营养丰富的食物,如香菇炒鸡蛋、山楂、瘦肉、牛肉脯、鳖、牛奶、红枣、蘑菇、香菇以及新鲜蔬菜和水果等。

(5)严格消毒。此时病人易并发感染,故在制作食物时应严格消毒,决不吃生冷或不洁的食物。

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