宝宝腹泻吃什么水果这四种对腹泻缓解有帮助

一、宝宝腹泻吃什么水果好

　1、苹果水果之王苹果是最好的水果，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。2、荔枝味甘微酸，属性温燥。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。3、石榴石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩，性温。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％、水份79％、糖13-17％，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。4、樱桃樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用樱桃营养价值是很高的。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

二、宝宝腹泻有何原因

原因一：轮状病毒感染而引发的腹泻。轮状病毒感染是引发出宝宝腹泻的原因之一，该病毒可通过呼吸道或是水源来进行传播。生活中，很多的人工喂养宝宝常爱感染此一病毒。这是因为，家长在对其进行喂养的时候，相应的器皿未能彻底消毒，进而将病毒传染给了宝宝。每年的8-12月是该病毒的高发期，其中又以10-11月为最。原因二：气温变化引发宝宝腹泻。进入秋季后，气温的变化、忽冷忽热的气候，宝宝的腹部在受冷的情况下便引发出了腹泻。　　原因三：宝宝的消化系统还不成熟。婴幼儿期宝宝的消化系统尚未发育成熟，其肠道内酶的活性较差。但是却有着较高的营养需求，这便于无形中加重了肠胃的负担。因而在对其进行不当喂养时，便很易引发出腹泻情况。原因四：宝宝自身的免疫力较弱。对于婴幼儿而言，其的内分泌、神经、循环系统和一些器官发育不完善，自身的调节力较差，进而免疫力便较弱。此时病菌会很容易的侵入到宝宝体内，进而便引发出腹泻。

三、宝宝腹泻的危害性

营养不良及维生素缺乏症：腹泻病程较长，如禁食时间过久或长期热量不足，常可引起营养不良和各种维生素缺乏症。消化不良与营养不良可互为因果，往往造成恶性循环，导致不良后果。维生素A缺乏可引起干眼症及角膜软化症；维生素D缺乏可引起手足抽搐症。感染：常见有中耳炎、口角炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、疖肿、败血症、泌尿道感染及静脉炎等。各种感染可能成为腹泻的病因，但也有在腹泻之后，由于全身抵抗力降低而继发感染。迁延性腹泻或原有营养不良病儿，容易并发真菌感染，如鹅口疮、真菌性肠炎，甚至引起全身性真菌病。中毒性肝炎：重型腹泻可能出现黄疸，常见于营养不良及重症败血症病儿，预后不良，故中毒性肝炎是腹泻的严重并发症之一。　　其他：如急性肾功能衰竭、弥漫性血管内凝血、感染性休克、中毒性脑病等，如处理不当还可发生急性心力衰竭、高血钾、中毒性肠麻痹、肠出血、肠套叠等，偶可见肠穿孔和腹膜炎。食欲不振，体重下降：宝宝腹泻的同时也会引起食欲不振，自然也就会引起体重的下降。如果不及时控制治疗的话，对宝宝的身体一定会有影响。

四、宝宝腹泻食疗法

　苹果红糖泥这个菜所需要的材料有：新鲜苹果1个，红糖适量做这道菜的方法是：1、将苹果削皮，切片备用。2、将苹果片放在碗中，隔水蒸至熟烂，然后加入红糖调拌成糊状即可。适宜人群：本品适宜6个月左右的腹泻小儿食用。温馨提示：将削皮的苹果浸泡在凉开水里，可防止氧化，保持苹果清脆。　　淮山药粥所需要准备的材料有：大米50g、淮山药细粉20g做这个粥的方法是：1、大米洗净，浸泡30分钟备用。2、锅内加入适量清水、烧开，加入大米烧开，再加入淮山药细粉，一起煮成粥即可。温馨提示：1、这个粥有健脾的功效，适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。2、新鲜山药切开始会有很多粘液，不容易切，用清水加少许醋清洗，可以减少粘液的产生。