痔疮饮食注意事项有哪些 推荐3个食谱给痔疮患者

一、痔疮患者在饮食上要注意什么

1.对痔疮有预防作用的食物主要有：紫菜、红小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、蜂蜜等

紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。

芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

2.另外，在饮食上一定要禁忌如下食物：

忌食辛辣刺激性食物:辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感,从而诱发痔疮。

忌饮酒:中医认为痔疮多属湿热,饮酒可助其湿热,而且酒(特别是烈性酒)可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。

忌食肥甘厚味、炙烤食物：这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，导致痔疮发生。

忌食难于消化、坚硬的食物:食物难以消化会导致便秘，从而使直肠血管曲张。

忌食味浓及香料多的食物：容易令肠道不适，同时令肝脏充血、下腹腔压力加大，可导致痔疮发生或使痔疮加重。

忌食壮阳火的水果：如芒果、榴莲、荔枝、龙眼等。

二、痔疮患者应该多吃什么哪些食物

人人都说这十人九痔，确实这话也有一定的意思，也可以充分的说明痔疮的高发率，这样一来对于痔疮的患者需要多食用些什么东西有利于康复，显得格外重要，因为大家都清楚，痔疮不仅仅是取决于每一日的药物治疗，更重要的是他的饮食，如饮食不当，食再多的药物也同样会出现反复的情况。下面专家就给我们介绍一下痔疮患者应该吃什么？

　痔疮患者应该吃什么？

1、蜂蜜：蜂蜜对于痔疮患者来说，是非常有帮助的一种食物，对痔疮患者可起到补益和审肠通便的作用。

2、紫菜：痔疮患者应该多吃紫菜，能缓解痔疮症状，含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

3、槐花：槐花其实很多见，这种食物对于痔疮也是有帮助的，新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的成效，亦可代茶饮。

4、竹笋：痔疮患者需要注意的是，日常生活中应该多吃竹笋，内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的成效。

多吃以上这些食物，对于痔疮的症状的缓解是很有帮助的，如果患者想要早日摆脱疾病困扰的话，除了正规治疗饮食调理也是必不可少的，以上的食物都是很常见的，痔疮患者不妨多吃一些。

三、治疗痔疮的饮食食疗方

　桑仁粥

原料：桑仁100克，糯米150克。

用法：将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1—2次，空腹食用。

功效：有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。

　赤小豆冰

5款食谱巧治痔疮

原料：赤小豆250克，白糖50克。

用法：将赤小豆洗净，放入锅内，加水用武火烧沸，然后用文火焖煮至豆酥烂，放人白糖搅拌，加水后再煮沸，离火晾凉，倒八冰块格中，置于冰箱冷藏室冻结成赤小豆冰块。当点心食用。

功效：清暑利湿，消肿解毒，适用于痔疮等。

　扁豆花粉山药羹

原料：白扁豆(炒)30克，天花粉10克，山药150克。

用法：将白扁豆、天花粉(去杂，洗净后晒干或烘干)，共研成粗末，备用。将山药洗净，除去须根，刨去薄层外表皮，剖条，再切成0.5厘米见方的小丁块，放八沙锅内，加清水适量，加白扁豆和天花粉末，用武火煮沸，再用中火继续煨煮30分钟，至糊黏稠即成。每日早晚分食。

功效：清热解毒，生津止渴，补虚降糖，适用于痔疮等。

　苍耳予粥

原料：苍耳子15克，粳米100克。

用法：先煎苍耳子，去渣，后人米煮粥，空腹服用。

功效：有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。

　赤豆沙饺子

原料：面粉400克，赤小豆200克，糖油丁100克，熟猪油、白糖、糖桂花各适量。

用法：将赤小豆洗净，放人锅内，加水用武火烧沸，再用文火煮烂，晾凉后倒八筛内，用手搓揉，边搓边冲人清水，洗出豆沙，去掉豆皮。将洗出的豆沙装人布袋，用重物压干水分备用。炒锅上火，放八熟猪油、白糖，溶化后倒人豆沙烧沸，改用文火翻炒至水分将干，加入糖桂花，盛出冷却，成为馅料。面粉中加八80℃的热水拌匀，和成热水面团，放在案板上摊开晾凉，揉匀揉透，盖上湿布，饧面片刻，再稍揉几下，搓成长条，揪成小面剂，压扁，擀成中间稍厚的圆形面皮。将馅料包入面皮中，加一粒糖油丁，包捏成月牙形饺子生坯，摆八蒸笼内，用火火沸水蒸7～8分钟即熟。作主食食用。

四、痔疮预防有哪些妙招

痔疮疾病的发病率高，发病范围实在是太广泛，无论死男人还是女人，无论是老人还是孩子，都可患有痔疮疾病。而一旦患了痔疮那也是痛苦无疑的，对个人的学习和生活带来了极大的影响。痔疮是不少人的难言之隐，天气寒冷干燥，火锅酒肉不断，更会增加痔疮发病几率，做过痔疮手术后要做好护理，接下来肛肠科专家就来给我们介绍痔疮预防有哪些妙招？

痔疮预防有哪些妙招？具体有以下几点：

1、试试水疗法：水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可进行几次冷敷或者温水坐浴10分钟，感觉更舒适。很多患者发现，用湿药巾取代厕纸对痔疮也有很好的缓解作用。

2、多摄入膳食纤维：膳食纤维有助于促进消化排便，防止便秘，进而降低痔疮危险。多纤维饮食可以使大便更软，进而减轻痔疮疼痛。纤维素日摄入量不低于14克纤维素/1000卡路里食物。

3、保证足够锻炼：锻炼是防止和治疗便秘的重要一环。久坐者每小时应起身活动数分钟。尽量避免长时间坐马桶和提重物等增加痔疮危险和加重痔疮症状的活动。

4、孕期应接受特别护理：孕期及产后发生痔疮也很普遍。为了保证母子健康，孕妇一旦发现直肠瘙痒或疼痛等问题，就应尽早告诉医生。孕期痔疮自我治疗的关键措施之一是，躺下时保持左侧卧姿势，减轻血管压力，避免静脉肿胀和发生痔疮。

5、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门；运动(至少15分钟，汗出时避风，持之以恒)可促进血液循环，便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促进血液循环。

温馨提示：痔疮的护理很重要，建议患者选择适合的医院治疗痔疮，因为较好的护理是痔疮治疗成功的另一半，并且可以使病人早日康复，摆脱痛苦，所以这一点是非常重要的。