茯苓有什么作用和功效 茯苓有哪些作用和功效

12-03 健康养生 投稿:早茶月光
茯苓有什么作用和功效 茯苓有哪些作用和功效
导读:茯苓有什么作用功效?下面一起来看看吧。1、茯苓功效与作用是健脾、宁心、利水渗湿。2、茯苓性平,归脾经,泡水喝可以起到健脾的作用,对于脾虚食少、便溏泄泻等病

1、茯苓功效与作用是健脾、宁心、利水渗湿。

2、茯苓性平,归脾经,泡水喝可以起到健脾的作用,对于脾虚食少、便溏泄泻等病症有一定的调理效果。其次,茯苓归心经,还具有宁心的功效,能够缓解惊悸失眠、心神不安等病症,有助于改善睡眠质量。此外,茯苓泡水喝有利水渗湿的作用,可以缓解水肿尿少、小便不利等症状

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