牛奶和橙子能一起吃吗

12-04 健康养生 投稿:你与清晨阳光
牛奶和橙子能一起吃吗

1、橙子和牛奶不能同时食用。

2、牛奶中富含蛋白质,因此橙子中的果酸含量较高,假如二者同时服食,牛奶中的蛋白质会在果酸的作用下产生变性凝固,从因此引发消化不良的病症,同时作用橙子和牛奶中营养物质的消化吸收。

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