梨子和牛奶能一起吃吗

12-04 健康养生 投稿:良人未归
梨子和牛奶能一起吃吗

1、牛奶和梨不可以一起吃。

2、牛奶中的钙和梨中的植酸相互作用生成植酸钙,引起腹泻。此外,牛奶具有润肠排便的功能,而梨富含纤维素,可促进胃肠蠕动。在这两种食物的共同作用下,腹泻的可能性会增加。因此,最好每隔两个多小时吃牛奶和梨,以免腹泻。也要注意食用梨,因为这种水果是一种冷的食物,过量食用会损害肠胃。

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