酸奶禁忌与什么同食 酸奶不能和什么一起吃

12-04 健康养生 投稿:清风饮露
酸奶禁忌与什么同食 酸奶不能和什么一起吃

1、黄豆:酸奶能为人体提供钙元素,但是黄豆中的一些成分会影响钙的吸收,所以不能一起吃。

2、药物:服用抗生素、降糖药、胃药等时不要服用酸奶,使用饮料、牛奶、酸奶等会影响药物疗效。

3、腊肉、香肠等腌制食物:腊肉、香肠等腌制食物中含有大量的亚硝酸盐,亚硝酸盐与酸奶中的有机酸会反应产生致癌物质。

4、此外,酸奶不要空腹服用,也不要加热饮用,会破坏酸奶中的益生菌。

声明:伯乐人生活网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系ttnweb@126.com