自制中药驻颜秘方养出水透靓肤

12-04 健康养生 投稿:浮生若梦
自制中药驻颜秘方养出水透靓肤

很多人对自己的皮肤好坏有着不同的定义,有人觉得自己的皮肤太过干燥,而且还容易起皮;有的人觉得自己的皮肤太油腻,就跟油田一样特别恶心;还有的人觉得自己的皮肤太黑,就像个黑鬼一样;更有人对自己的皮肤有着各种各样的不满意,所以就会去各种美容院买不同的化妆品或者是护肤品,其实这是有一定风险的,如果产品选不对,反而会更加伤害我们的皮肤。

那么,我们在日常生活中应该如何保养我们的肌肤呢?只要掌握中医这几个小窍门,我们就可以有效的保养我们的肌肤,让我们的皮肤变的越来越漂亮,中医美容可谓是一种又经济又高效的美容方法,并且还有助于我们的身体健康,赶紧学习起来吧!

护肤最基本的步骤,就是先给肌肤补水,等到我们的皮肤喝饱了水,不再出现干燥的情况,我们就要保湿了,保湿完之后,我们就可以针对皮肤的斑点、小黑皮等症状,来一一击破。

中医如何补水

春季多风又干燥,很容易让我们的皮肤也变的干巴巴的,津液流失速度也很快,中医认为,津液散布于体表能温润肌肤,渗透于骨髓能补益脑髓等,所以我们就要先补水。

想要给自己的身体补水,首先就要健脾,脾胃功能正常,气血旺盛,我们的身体才会有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。

我们可以用百合与罗汉果煲汤,取百合30克、罗汉果半个、鸡肉五百克、猪瘦肉一百克、生姜三片,药材清洗干净之后稍微浸泡一会。

然后将鸡肉和猪瘦肉清洗干净切块,与生姜放进瓦煲内,再把百合与罗汉果放进去,加清水武火煲沸之后,改用文火煲两个小时,调味即可。

除此之外,我们还可以用蜂蜜来补水,蜂蜜可以养阴润燥,润肺补虚,调和肠胃,有女性美容圣药的称号,现代研究证明,蜂蜜当中含有丰富的生物活性物质,能改善皮肤干燥缺水的状态,增加皮肤的营养,保持皮肤的细嫩和光滑。

无论是喝蜂蜜,还是用蜂蜜来做面膜,都可以有效的滋润皮肤,让我们的皮肤美白恢复弹性。

中医如何保湿

补水之后,我们就要学习如何保湿了,我们可以自己制作中草药补水面膜来帮助我们达到保湿的效果。

我们可以将白果仁捣成浆液涂在脸上,可以让我们的皮肤变的柔嫩光滑,白皙娇美。因为白果仁性味甘、苦、涩、干,白果酸在我们的身体外可以有效的抑制一些皮肤真菌的入侵。

所以可以治疗很多皮肤类疾病,并且还能延缓皮肤衰老,防止皮肤变的粗糙。

白芷是一种古老的美容中药,利用白芷来美容效果是非常不错的,白芷水煎剂对体外多种致病菌有很好的抑制作用,并且还能有效的改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。

所以说利用白芷来美容,可以让我们的肌肤润泽光滑,呈现出水一样的灵气。

中医如何祛斑

脸上的斑斑点点让很多人又气又急,其实我们可以取当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白芨等各量,然后取玫瑰精油三滴,再加上适量的玫瑰花水。

将以上六种中药粉各五十克,混合后装瓶备用,然后再取出瓶中的一小匙中药粉放入碗中,加入适量的玫瑰花水调匀,再加上三滴玫瑰精油混合,用小刷子将面膜均匀的涂在脸上,三十分钟之后清洗干净,每周做三次面膜即可。

玫瑰淡斑面膜有活血淡斑、增白滋养的功效,适用于各种肤质的活肤美白保养,四季皆宜,祛斑的功能也是很强大的。

中医如何美白

取杏仁粉三十克、茯苓粉十克、莲子粉十克,加入适量的面粉,将三种粉末与面粉混合在一起,加入适量的温水调制稀稠适度,均匀的敷在脸上,三十分钟之后用清水将脸洗干净就可以了,这种方法可以让我们的皮肤变的更加光滑透亮,还能延缓皮肤的衰老。

结语:在我国古代,人们就已经知道了利用天然的药物来达到美容的目的,尤其是利用中草药美容,取材方便,而且副作用小,是纯天然的护肤品,小编上述几种美容方法,朋友们都学会了吗?赶快动手做起来吧!

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