茶叶水是否可以减肥 茶叶水可以减肥吗

12-04 健康养生 投稿:陪着眼泪
茶叶水是否可以减肥 茶叶水可以减肥吗
导读:茶叶水是否可以减肥?下面一起来看看吧。1、茶叶水可以减肥,但是喝茶叶水减肥其实是很容易出现反弹的情况,当然喝茶叶可以选择喝一些荷叶茶比较有效;2、不建议喝

1、茶叶水可以减肥,但是喝茶叶水减肥其实是很容易出现反弹的情况,当然喝茶叶可以选择喝一些荷叶茶比较有效;

2、不建议喝一些减肥的茶叶,另外可以选择通过运动的方式减肥,会更有效,更健康一些,每天出去运动一个小时,然后配上科学的饮食,能够快速的瘦下来。

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