盐蒸橙子用开水或冷水
盐蒸橙子是生活中比较流行的一种吃法。可以起到很好的效果和作用。很多人都会在家里做盐蒸橙子。盐蒸橙子通常用冷水在锅中蒸熟。大部分蒸个十到十五分钟就可以了，不需要蒸太久。
盐蒸橙子用开水或冷水
一般用冷水蒸。
盐蒸橙子的主要功效是清肺化痰。它还能刺激食欲和消化，并缓解呕吐。但并不是所有人都适合吃盐蒸橙子。例如，胃溃疡或胃炎患者不宜食用加盐蒸橙子。
如果咳嗽或咳痰需要减肥，可以吃盐蒸橙子。做饭的时候，需要先把橙子洗干净。可以用盐水浸泡半小时，以去除橙子表面的细菌和农药残留。
盐蒸橙子的制作方法
原料：盐、橙子。
实践：
1、鲜橙子用盐水搓洗干净。
2. 将橙子的头切开并刺孔。
3.将尾巴夹平，立起来。
4. 在上面撒上盐，用牙签把盐蘸到橙子里。
5. 盖上橙子的盖子，用两根牙签固定。
6.放入锅中煮十分钟。
吃盐蒸橘子的注意事项
1、不要空腹进食
盐蒸橙子稍凉。它含有大量的果酸，会刺激胃酸的分泌。空腹进食会极大地刺激肠胃，容易出现腹痛等不适症状。
2、忌与高蛋白食物同食
橙子富含单宁。蛋白质类食物同吃，会产生不适合消化的物质，加重肠胃负担，引起便秘。因此，含盐的蒸橙子忌与高蛋白食物同食。
