奇异果需要去皮吃吗？
猕猴桃是生活中常见的水果。它含有多种营养成分，富含维生素、矿物质和膳食纤维。适量饮食对身体有好处。吃奇异莓的方法有很多种。你可以在剥皮或不剥皮的情况下食用它们。两者的口味不同，主要看个人口味。
猕猴桃需要去皮吗？
猕猴桃的表皮光滑、无毛、无刺。带皮吃不会影响口感，而且带皮不含任何对人体健康有害的成分，所以可以带皮吃。但是，吃饭的时候要注意清洁皮肤上的瑕疵，以免细菌等杂质进入胃肠道，引起肠胃不适。
此外，如果发现猕猴桃的果皮变质或腐烂，则表明细菌正在繁殖，甚至可能已经侵入果实内部。这个时候，不仅奇异果皮不能食用，整个果子也不推荐。否则，大量细菌可能进入肠道，侵入肠道，引起腹泻。
猕猴桃在哪里种植？
作为猕猴桃的原产地，我国在东北、云南、贵州、四川、湖南、湖北等地的山区和丘陵中都可以看到野生猕猴桃。 Inox Agriculture是中国第一家将猕猴桃种植商业化的企业。早在2012年，它就在大熊猫之乡四川雅安开设了第一个种植基地。不过，国内其他猕猴桃种植基地大多都是2014年以后诞生的，现在才7年左右。
奇异果的营养价值
猕猴桃属于猕猴桃家族，含有维生素、矿物质、糖类和其他成分，可为身体提供营养。尤其是维生素C含量比较高。维生素C缺乏的人可以适量服用，可以补充身体一些维生素C，有助于预防坏血病。
然而，猕猴桃在中药中性寒，含有大量果酸。吃太多会刺激胃肠道，影响胃壁，并可能导致腹痛、腹泻和其他不适。此外，猕猴桃中的酸性物质也可能会刺激口腔黏膜。有些人吃太多后可能会出现舌头疼痛和其他口腔不适，所以他们应该适度服用。如果你对猕猴桃过敏，你不应该吃它们。
