跟着自己的心走，才能找到更好的自己

弗洛伊德：跟着自己的心走，才能找到更好的自己

弗洛伊德：精神病医生、心理学家，精神分析学派的创始人。在电影《玛丽公主》中，记叙了一个真实的弗洛伊德。尽管电影《玛丽公主》篇幅稍长但完整的展现了这位身为拿破仑的后代、与希腊王子联姻的传奇公主；但是，与弗洛伊德相识、投身于精神分析研究，则成为令她引以为傲的人生经历。用心感受这部影片，我们能够真切地感受到，通过与心理学大师弗洛伊德的相遇，这位传奇女子如何勇敢地冲破束缚，面对质疑和挑战，最终成长为最好的自己。

在度麦学苑做心理咨询工作多年来，许多学员会问我一个问题：“老师，我发现无论怎样的问题，最终当问题解决的时候，就只剩下三个字——做自己。”是的，其实，如果我们每个人都能做自己、做好自己，那还有什么问题是不能面对和解决的呢？下面，就让我们跟随电影的情境，沿着弗洛伊德与玛丽公主的脚步，一起去成长吧。

经典情境一：赞美在沟通中的关键作用

玛丽公主初识弗洛伊德的时候，年事已高的分析家并不想为她做分析。但是，她却用自己带着崇拜的赞美，让弗洛伊德放下了戒心，接受了每天为她做两次精神分析的请求。这充分说明了赞美在沟通中的关键作用，但是，日常生活中，许多人却意识不到这一点。就在今天，我与一位来访者探讨夫妻沟通的话题。我告诉她：“以对方喜欢的方式，去表达自己的意思，更容易达成沟通的目标。”而恰到好处的赞美，则是沟通目标最好的包装。

经典情境二：孩子们对我来说，一半是我自己，一半是枷锁

这是影片中的一句经典台词，与之相对应的台词是“有一个角色我们永远也扮演不好，那就是为人父母。”孩子和父母，是每个人一生中都要扮演的角色。在这里，我们不讨论电影中的精神分析情节，而是感受一下日常生活中，作为孩子的我们和作为父母的我们有何不同。每个人都有小时候，我们小时候那些对父母不满的部分，却在我们成为父母后暗中完成交接，成为我们对待孩子的主要方式。这似乎是一种传承，而我们对待父母和对待孩子的两套标准，对待他人和对待自己的两种规则，却成为一种理所当然的存在。所以，我们更需要一种真实的存在。面对父母的时候，以父母之心对应：理解、包容、接纳；面对孩子的时候，以孩子之心换位思考：尊重、平等、允许；对待他人的时候，以对自己之心表达宽容；对待自己的时候，以对他人之心保持清醒。

经典情境三：跟着自己的心走，才能找到更好的自己

对于玛丽公主来说，显赫的地位、无尽的财富以及其他外在的光环，根本无法满足她的精神世界。在她不满意自己的生活状态时，她不断地寻求改变，各方面勇敢尝试，冲破了种种束缚，最终在与弗洛伊德相遇后，收获了为之奋斗一生的事业。这个过程并非一帆风顺，而是充满了崎岖和挑战，但是，玛丽公主从未退缩过。她每每聆听自己内心的声音，坚定地跟着自己的心走，直到她确定了自己未来的方向和目标。其实，人生就是如此。在满足了基本的生活需要之后，物质和金钱的累积，名利带来的荣耀，以及种种外在事物形成的光环，并不能真正让一个人快乐和幸福。但是，一个人的自我认可度和自我评价值，却能够决定他的幸福和快乐指数。所以，关键的时候要跟着心走，唯有这样，你才能真正找到成长的目标和方向，才能找到更好的自己。

当然，经典的情境还有很多，在这里不再逐一探讨了。如果你有时间，用心去感受这部影片，一定也会在欣赏之余，感受玛丽公主的变化和成长，收获属于自己的成长和改变。