咳嗽时吃梨或煮梨水比较好

梨是生活中很受欢迎的水果。它含有多种营养成分。适量食用对身体有一定的好处，尤其是止咳祛痰。生梨和煮梨水都可以止咳。相对来说，煮梨水比较好，可以减少对肠胃的刺激，适合肠胃虚弱的人食用。

咳嗽时吃梨或煮梨水比较好

这取决于。

梨含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质等人体所需的营养成分。生吃梨具有止咳化痰、清热润肺的功效，还可以帮助缓解咽干、咽痒等症状。

煮梨水可以生津止渴，润喉止咳。它对胃的刺激性较小，更容易消化。可保护肝脏，适合肠胃虚弱者食用。

梨怎么吃对咳嗽好

梨有润肺止咳的功效，生食有止咳化痰的功效。建议家庭饮食：

1、可以用冰糖炖梨。梨去皮洗净，中间放冰糖。将去皮的梨放入锅中煮。肉变透明后就可以吃了。此外，冰糖百合煮水也是一种方法。

2、也可以用蜂蜜蒸梨，梨去核，填入蜂蜜，加热蒸熟。可以每天早晚各服一粒，连服数日，可改善感冒咳嗽咳痰。

3、也可与百合、萝卜等同煮，是家庭常用的治疗方法。

吃梨的注意事项

1、注意梨是寒性水果，脾胃虚寒的人要少吃。即使身体健康，一次吃梨也不宜过多。他们一天可以吃一两个梨。

2、肠胃不好的人不要生吃梨。你可以蒸着吃，也可以煮着喝。

3、吃梨时最好不要喝热水，也不要吃油腻的食物。很容易拉肚子。

4、冬天不要吃冻梨，有害健康。

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