痛风反复每天这样喝水，可降低高尿酸！

现在痛风患者在不断增加，而痛风患者知道，痛风病一旦发作，患者会感到非常痛苦，对预防痛风合并症（如心脑血管病）有一定好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。

一、痛风患者要多喝水

因为痛风患者多饮水，可以增加尿量，有助于尿酸的排出，不然尿中的尿酸浓度过高容易导致泌尿系结石，因此患者更须保证饮水量。

另外，吃痛风药应该多饮弱碱性水。弱碱性水含多种矿物质，可以清除人体内酸性代谢物，改善痛风患者的酸性体质，能够更好地促进尿酸排出体外。一些天然的矿泉水、苏打水都是弱碱性水。

二、正确的喝水方法

1、饮水时间

不要在饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，以免会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳时间是两餐之间、晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。

2、饮水习惯

坚持每日饮一定量的水，不能等有口渴感时才饮水，或临时暴饮。

3、饮茶

痛风患者可以用饮茶代替饮白开水，但不能餐后立即饮茶，否则会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性贫血等。较好的方法是餐后1小时开始饮茶，且以淡茶为宜。

也可以喝水时在水中加些中药成分制成的茶叶，在治疗痛风上的作用更加突出。将蒲公英，淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄等成分按比例配制成蒲公英洛神花茶，用热水冲泡，代茶饮用即可。每天两杯蒲公英洛神花茶可以舒筋活络，降低尿酸，针对痛风患者调理有事半功倍的效果

现在很多人都被痛风折磨着，此病会给患者及其家属都带来一定的烦恼。而很多人由于不重视导致痛风的原因，就可能会让此病继续在生活中肆意发展。因此大家要了解痛风的原因，才能防御好此病。下面就来看看痛风的原因有哪些情况。

只要在日常生活中多加注意，辅以一些必需的药物，这种疾病最好用中医方法。这时患者可以采用地升龙，膏贴中药有效成分促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，这在陶宔上就可以找的到，在辨证用药的原则下，往往获得令人吃惊的神奇效果。